Egészségügyi és orvosi videó: Rob Knight: Hogyan tesznek minket mikrobáinkká (2021 február)
Szindróma, amely jelentősen károsíthatja a régóta várt vakációt a forró széleken - az úgynevezett utazói hasmenés.
Sok nyaraló kellemetlen tünetekkel találkozik: hasi fájdalom, gyakori hasmenés, hányás, túlzott puffadás ... Ezt az állapotot utazói hasmenésnek hívják.
Az utazók hasmenésének oka
Klinikai szindróma, amelyet három vagy több tökéletlen széklet jellemez, amelyek gyakran fordulnak elő a nap folyamán az új országba érkező embereknek, az úgynevezett utazói hasmenésnek. Ez a helyzet néhány országban nagyon gyakori, a hasmenés kockázata 70%.
Gyakran ezek a tünetek közvetlenül az érkezés után vagy az első két hétben jelentkeznek. Az utazási hasmenés kórokozói lehetnek baktériumok, vírusok, protozoonok, és az esetek 80% -ában az oka az Escherichia coli baktérium. A leginkább érintettek azok, akik az esős évszakban és nyáron trópusi országokban utaznak, vagyis ahol a rossz higiéniai körülmények meleg éghajlattal párosulnak.
A bélfertőzés kórokozói a szervezetbe szennyezett étel és víz bevitelével. A legnagyobb veszélyt a jeges víz, a saláták, a sérült bőrű zöldségek és gyümölcsök, aperitifek, hőkezelt vagy nyers hús és hal, tej, fagylalt, tejtermékek jelentik.
A hasmenés kockázata nagyobb kisgyermekeknél (két évig) és fiatal felnőtteknél (21-29 év) és társbetegségben szenvedőknél: csökkent váladékú krónikus gyomorhurut, immunhiány. Anyag és genetikai tényezők. Például az első vérbélfertőzésben szenvedők szigorúbbak, mint mások.
Hogyan lehet megbirkózni
A fő tünetek mindenki által ismertek, lehetséges hányás, gyengeség, láz, puffadás, hasi fájdalom és ami a legfontosabb: gyakori bélmozgás, amely dehidratációt okoz, különösen forró éghajlaton
Abban az esetben, ha nyaralás alatt magas hőmérsékletet, hányást és gyakori hasmenést ünnepel - azonnal forduljon orvosához az egészségbiztosításból. A kiszáradás nagyon gyorsan bekövetkezhet, ami viszont halálhoz vezethet.
Az utazási hasmenés enyhe formái önállóan kezelhetők, ha a megfelelő úti készletet választja. Ha a betegség hányni kezd, fokozhatja hatását, gyomormosás után - csak forralt vizet vagy gyenge kálium-permanganát-oldatot. Aztán kelátok. Ezenkívül minden étkezés, amelyet az enzimek székletének normalizálásával kell kísérni. Azonban a fő kezelés - a rehidratsionnaya terápia, azaz a kiszáradás megszüntetésére irányuló intézkedések. Készíthet készletként sós Rehidratiruyuschee szájon át szedett gyógyszereket, amelyeket egyszerűen forralt vízzel és itallal hígítanak, de az oldatot önállóan is elkészítheti. A recept egyszerű: 8 óra L. cukor, 1 CH L. só, citromlé vagy narancs - literenként forrásban lévő vízzel hígítjuk. Igyál 10-15 percenként szükséges meleg oldatot apró kortyokban.
Akut időszak után ajánlott olyan gyógyszereket szedni, amelyek normalizálják a bél mikroflóráját.
Travellerek Hasmenés - kellemetlen, de viszonylag enyhe betegség, amely nem jelent veszélyt az életre. A gyermekeknél komolyak lehetnek. Felhívjuk figyelmét, hogy a gyermekek kiszáradása gyorsabb, ezért tüneti gyermek esetén azonnal forduljon orvosához.
Az utazók hasmenésének megelőzése
Az alapelv az utazók hasmenésének megelőzése - személyes higiénia:
- Gyakran mosson kezet
- Csak palackozott vizet igyon (a fogát is meg kell mosnia)
- Foglaljon italokat éttermekben jég nélkül, és kerülje a tejitalokat, a fagylaltot
- Nem vásárolnak ételt az utcán, próbáljon enni a tesztelt területeken
- ne rendeljen nyers hús- és halételeket
- Mossa meg gyümölcs és zöldség étkezés előtt.
És ami a legfontosabb - menjen el még Ukrajna déli részébe is, gyűjtse össze az utazók hasmenésének kezeléséhez szükséges előkészületeket az elsősegély-készletben, hogy kéznél legyenek.