nagymama, én is elmegyek innen, van egy szép könyvem, így elugrok egy darabig, majd elmegyek nyolc órás alváshoz. Jó éjt mindenkinek
jó éjt 😉 én is aludni fogok, hadd legyek reggel, megint egy pár dkg lahsia és szebb 😀
Irigyellek, még tanulnom kell 😢 De aludj nekem is, jó éjszakát mindenkinek 🙂
@ mia258 nem tesz semmit ez ellen, az előző hétig tanultam, és egy pillanat alatt megint várni fog rám, mert egy hónap múlva próba lesz, aztán teljesen brutális lesz, mert államvizsga, hiszem, hogy akkor sem fogok vétkezni. Kellemes tanulást kívánok 🙂
Szia, nem vagyok az asztalnál, de elismerem, hogy itt-ott olvaslak, és eddig segítettél nekem leadni a 3,5 kilót. @ Tehát @yenn tanácsolta nekem néhány trükköt. Čo, amit nagyon köszönök neki
@tinockaaa rossz becenevet írt, és ez aztán kényelmetlen az illető számára, és @yennnünk is 😀 😀 😀
nasa yennn becenevén háromszor van nnn, mint n n
@idris marcipán csomag - hol vetted meg, amit megpróbálok?
iank meg kell állapodnunk, hogy hova fogunk hozzájárulni, mert 2 téma idézése zaberak 😀
@groka jaaaaj @yennn sajnálom 🙂
és meg akartam kérdezni, hogy tudok-e az asztalhoz the
@ kiki9 hello elkezdtem olvasni ezt a vitát én sem tudok lefogyni, de érdekelt az a tény, hogy gyakorolod a zumbát nem tudsz tanácsot adni hova tudnám letölteni El kell kezdenem az edzést
@ krtica11 Több szerverről töltöttem le őket, harapd meg pl. ourphorum, ingyenes, de nekem könnyebben letölthető a sharerapid-ről. A rapidshare egy szép szerver.
@katkav köszönöm. Nem veszem meg, mert fogyok a szegényekkel itt, veled, és olvastam, hogy neked még mindig meg kell csinálnod egy kört, ezért csinálom, és a súly néhány emulip nélkül is csökken
Jó reggelt, nagyon szépen leírtál, idézni fogok, elnézést kérek, ha folyamatosan válaszolok, mert nem akarok folyamatosan visszatérni a leírtak elejére.
@ son1cka azt hiszem, néhányunk már megírta neked, az alábbi maszk, a babó szállítja a tej társait. Ema legalább három járványt tapasztalt hazánkban, és egyszer sem kapta el, amikor emlékszem Oli-ra, a 2. hónaptól volt beteg.
@katkav is ugyanahhoz kötődtem a Mars utolsó látogatása után, nem tudom, hogy a téma kérésre zárható-e, hogy bezárult-e és visszavonásra kerül-e, ha egy új privát csoportra mutató link hozzá lett adva és nem tudom, hogyan működik, amikor egy olyan személy csatlakozik egy privát csoporthoz, akit felkérnek a csatlakozásra, nincs tapasztalatom róla. Annak érdekében, hogy mindenki, akinek segítségre van szüksége, megtaláljon minket a privátban
@ son1cka senki nem mondja meg neked, mi más, ha szimatot készítesz, akkor csak egy csirke fűszerrel van egy darab olajbogyón, és kész. A következő sógornak gondjai vannak a lövővel, ezért nem is gondolt rá, alternatívát készítettek számára, ami még sok extra robotot sem ad. Még a szegényebb disznók is megtehetik 🙂
@sanym Most vettem az emberekben, de fogalmam sincs, hogy olyan volt, mint egy szegény hét, vagy mindig az. Az alábbiakban leírtak szerint az eidam 30% -ig rendben van 🙂
Megálltam a katalógusokkal, időről időre megnézem őket, beleszeretek, de egy kicsit, vagyis ha nincs rossz időszakom, valami jól megvág. Egyébként, ha nem tudod, hogy hogy fog neked passzolni, akkor nézd meg alaposan a modellt, hogy illik hozzá 🙂 Láttam, hogyan fényképezik, ahol a kamera nem látja, tűzd be, hagyd, hogy megfelelő alakú legyen . Arról nem is beszélve, hogy valahogy nem mindig találkozom, mert végül nekem teljesen másnak tűnik, ha rólam van szó, mint a képen. Tehát a tesco-t, a c-t és a-t jobban szeretem, ha nekem nem megy, akkor megpróbálom a következőt 🙂
@ mia258 pattogatott kukorica igen, de só és zsír nélkül 🙂 Valóban úgy van, mint egy puffasztott kenyér. De ma este nem kell túlzásba vinni vele, ez szénhidrát
@usiko szia. papaya szép, mint papa. ragaszkodjon az osztott étrendhez. élvezd a melasut🙂 itt meg vagyunk győződve arról, hogy még szépen csöpögve is fogyni fogunk. és már meg is vannak az eredmények🙂 néhányan már lefogytak egy emberre. ine este csak úgy kezdődött, mint én. de legfőképpen szegény vagyok. bár lassabban. szóval melasz és osztott étrend. és mi megint. gyönyörű reggeli, tized, ebéd levessel, olovrant és vacsora. papa🙂a sok egészséget és kellemes korlátozottság érzetet🙂
Valójában szerencsés ember vagyok, nem is volt időm kiborulni, mert mire elolvastam a hölgy "megosztott étrendjét", az adminisztrátor törölte, annyira szerencsés vagyok, hogy végül magam, aki kérdez valamit a témánkkal, válaszolok, de jó lenne tömegesen odaköltözni, és pusztán toborzónak használni ezt a fórumot, mit gondolsz? 🙂
helló lányok 🙂 tegnap megkaptam az első dicséretet egy férfitól.🙂 azonnal kb 10 kg lahsi🙂 lah akinak éreztem. a súly hétfőtől nekem is kerül. de volt tésztánk és volt kukorica. tehát valószínűleg az lesz. nem.
()
@nanika halo halo. Választ kérek
@macekovam nem tudja megállítani a súlyt, hétfőtől estig minden nap meg kellene tennie, hogy ennek is legyen hatása 🙂 de a férjem, elégedett volt, örülök 🙂
potesil. és a tiednek már volt valami szállás.
@macekovam no vidis, én pedig tejfölös joghurttal vagy tejföllel, kukoricával és borsóval utazom naponta, fő ételként, és nem döntöm el, hogy a súly nem éri-e meg a kukoricámat. mert nem áll. Erről van szó, nem minden kalória megoldásáról. valahogy ellentmondasz az előző bejegyzésednek, vagy ha vettél volna valamit abból, amit leírtam és kipróbáltam. vagy legalább fölé mutatott. de nem, feleslegesen meg kell sértődni. hogy miért veszít valaki akkor is, ha van csokoládé joghurtod, és egy másik megéri, ha kukoricád van.
Arról is szól, hogy amikor CSAK egészséges étel vagy, egyszer csak hiányozni fog ez a cukor, és megőrülsz. és akkor egyél az édes ökröt. Tapasztaltam, ezért nem csak téveszméből mondom. néha adsz magadnak valami édeset, még akkor is, ha a fele egészséges, a másik pedig nem. mert a testnek néha szüksége van rá, különösen a nőkre, és különösen a menstruáció előtt. amikor a hormonok ütköznek.
Nem népszerűsítem a megosztott étrendet, nem kell, ha nem akarod, egyszerűen nagyon könnyű vele és egészségesebb vagy a nap egészsége alatt. Nem eszem húst, ezért nem hiányzik a burgonya. mindenki megtalálja az utat, és hiszem, hogy Ön is megtalálja. 🙂
Tengely, ma még csak bunkó vagyok, újra gurulni fogok, de örülök, hogy a keddi zumba után a súly végül lefelé mozgott, remélem, hogy így folytatódik hétfőig 🙂)
szia nem sértődtem meg. Nincs rá okom. ez a te véleményed, és amit itt írok, az az enyém. Azt a kukoricát kérdezem, mert ebben még nem vagyok teljesen tisztában . de ez nem azt jelenti, hogy nem lehet kukoricám. Természetesen csak osztályozni tudom, hogy ne zavarja a testet. egyébként. tészta joghurttal. sak it miesas csoport. nem. Korábban is megosztott étrendet tartottam, és csak nem szerettem a csoportos korlátozásokat. Majdnem tömeges típus vagyok. és kerestem valamit, ami a legjobb lenne az átalakulásnak, és egyszerűen követhető. nehogy arra a véleményre jutjak, hogy már nem tudok. vevladzem. hogy nem tudom másképp főzni magam és a családom, mert a férjem nem közelítené meg megosztott étrendemet. ezért szeretnék alkalmazkodni. és alkalmazkodtam, és megállapítottam, hogy ez sokkal könnyebb, mint valaha gondoltam volna. ale neviem.preco pemis sem nam. amikor a megosztott étel témája is van. mi nem került oda ? ha kevesen vagytok ott, és ön toboroz vagy hasonló. ebben teljesen világosak vagyunk, és valószínűleg csak eltévedtél itt. vagy hogy hízott és nem tudja hogyan lehet lefogyni. ha lassan abbahagyná az ízlelését. ez a megosztott étrend. te nem lennél az első vagy az utolsó. Én is átestem rajta. pa