Sok azonnali ételt és ételt át lehetne nevezni kémiai álomnak egy zacskóban. Bár néha életet mentenek, különösen olyan helyzetekben, amikor az utolsó néhány változás a zsebedben van, és a zenészek győznek a gyomrodban, de a rendszeres fogyasztás több évet is elvehet az életedből.
Készételek
Biztosan legalább egyszer ízlelte a tésztát zacskóban vagy csészében sajtmártással vagy hússal. Az első falatkor éreznie kellett, hogy különböznek az otthon vagy az étteremben készített ételektől. Az élelmiszer összetételében, de a csomagolásban található mesterséges anyagok mennyisége, amelyek mikrohullámú sütőben történő melegítéskor vagy forrásban lévő vízzel öntve kerülnek ki az ételbe.
Nem minden "táska" káros
Mindezek ellenére az azonnali ételek helyet kaphatnak az étrendben. Figyelnie kell azonban az összetételére. Fáradjon bele és vizsgálja meg a csomagoláson található kisbetűket. Ez a négy összetevő nem lehet az első öt összetevő közötti összetételben: cukor, szénhidrátok, szójafehérje és olcsó növényi olajok.