Az arizonai Kristy Ardo rendszeresen megszokja az edzést 18 hónapos fiával, Tuckerrel. Gyermekét használja súlyzók helyett. Az interneten nagy sikert aratott az a videó, amelyben egy anya a fiával edz.
- Edzhetsz a szoptatás alatt is: Denisa néhány héttel a szülés után alakult >>
A szimpatikus arizonai Kristy Ardo megfelelő inspirációként szolgálhat más anyák számára. A fiatal nő fitt állapotban van azzal, hogy rendszeresen tornázik fiával, Tuckerrel. Röviden: a babáját beépítette az edzéstervbe.
A videó, amelyben az anya felemeli fiát és különféle gyakorlatokat végez, azonnal slágerré vált az interneten.
Anya közös gyakorlatot oszt meg babájával a Facebook-profilján, még saját blogot is létrehozott.
"Egész életemben aktívan sportoltam. A szülés után természetesen megváltozott a helyzet. Elég kimerült voltam a gyakorláshoz. Négy hónappal Tucker születése után elkezdtem vele edzeni. Nem tudom dicsérni - mondja Kristy.
Szerinte ez a fajta mozgás erős motivációt és önfegyelmet igényel. Az anyaság mozgalmas élete mellett azonban Krisztus erőfeszítése elsősorban arra szolgál, hogy inspirációként szolgáljon a szülési szabadságon lévő más anyák számára.