Évi publikáció szerint Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition a babérlevél hatékonyságának ellenőrzésére egy tanulmányt végeztek, ahol 1 g és 3 g babérlevélből álló embercsoportnak 30 napig adták, és megállapította, hogy a glükóz, a koleszterin és a triglicerid szintje csökkent.
De nem csak, a babérnak kiváló előnyei vannak, amelyek segítenek a fogyásban
Megszünteti a folyadékokat: A babér kiváló étel a fogyáshoz, mert tulajdonságai aktiválják testünket, eltávolíthatják a méreganyagokat és ideális komponenssé válhatnak a folyadékok eltávolítására és a hasi zsír csökkentésére.
Javítja az emésztést: a babérlevelek segítik emésztőrendszerünket és javítják a veserendszert.
Így kell fogynia babérlevéllel!
Első lehetőség - tea fogyáshoz
Tegyen egy csésze ¼ liter forralt vizet, és adjon hozzá öt babérlevelet, hagyja pihenni 10 percig. Naponta kétszer vagy háromszor vegye be.
Második lehetőség - tea fahéjjal az hüvelyk csökkentése érdekében
Készítsen infúziót babérlevélből fahéjjal, és igyon naponta háromszor, ez egy csésze minden étkezés előtt. Ha folyamatosan iszod, akár nyolc centiméteresre is vághatod.
Ne feledje ezeket a gyógyszereket, amelyeket ki kell egészítenie diéta és testmozgás, hogy kevesebb idő alatt eredményt érjen el, és bár hatékony természetes választás, mindig konzultáljon orvosával. Különösen, ha bármilyen gyógyszert szed, és kerülje azokat, ha terhes, szoptat vagy májproblémái vannak.