A harmincéves Anna barátja ajánlására rendszeresen készített málnateát. A jobb születésért. Igen, a málna valóban "meg tudja mozgatni" a méhet. Ez jó, de nem a terhesség hatodik hónapjában.
Tehát a terhesség alatt álló gyógynövények igen, de bánjunk velük, mint gyógyszerekkel. Legalább nem okos a gyógyteák és a gyógyfürdők kényeztetése további információk nélkül.
Reggeli rosszullét
A reggeli betegség a terhesség első három hónapjában a leggyakoribb és legkellemetlenebb probléma. A kamilla alkalmas gyógynövény a reggeli rosszullét enyhítésére, gyulladáscsökkentő hatása van, emellett megnyugtat.
A gyömbér tea is hatékonyan működik: egy teáskanál reszelt friss gyömbérből készítjük, amelyet vízben felforralunk. Fűszerezzük mézzel és citromlével. A teának szobahőmérsékleten kell lennie. Gyömbérteát csak terhességi betegség esetén használunk, a terhesség második harmadától kezdve csak alkalmanként iszunk.
A közös alkímia Peter és Barbara Theissről a The Faily Herbal egy könyvben írja: „Az alkímia a finomság, az elegancia, a nagyság és az erős tekintély benyomását kelti bennünk. Ha egy nőnek problémája van kibékülni anyja szerepével, fél a vetéléstől, reggeli betegségben, szülés után depresszióban szenved, akkor az alkímia a gyógynövénye. "
Az Alchemil segít az álmatlanságban is, eltávolítja a fejfájást és erősíti az idegrendszert. Naponta egy-két csésze teát iszunk, két hét után többnapos szünetet tartunk.
A könnyebb szülés érdekében
Jozef Jonáš és Rosemary Gladstar természetes gyógyító nők számára című könyvében a málna levél a terhes nők legjobb gyógynövényének számít. Amikor a málnateát rendszeresen iszik a terhesség utolsó heteiben, jó hatással van a belek és a méh simaizmaira, lerövidíti és megkönnyíti a szülést. A terhesség korai szakaszában azonban nem ajánlott, leginkább a 34. héttől alkalmazható.
A málna értékes anyagokkal látja el a testet, tonizálja és erősíti a medence izmait, és elősegíti a bél perisztaltikáját. Alkalmazkodó, és szükség esetén vagy stimulálja, vagy ellazítja a méhet. Ennek a gyógynövénynek nincs ellenjavallata vagy mellékhatása, ezért ajánlott naponta egyszer inni.
A len egy másik nagyszerű segítő a terhesség magasabb szakaszában lévő nők számára, mert megkönnyíti a szülést. A terhesség nyolcadik hónapjától kezdve egy evőkanál zúzott lenmagot adunk az étrendhez naponta, ehetjük is őket, vagy keverhetjük joghurtba. Lehetőség van naponta egy teáskanál lenmagolaj bevételére is. A len szabályozza a székletet, bélnyálkát hoz létre, amely megduzzad és megpuhítja a vastagbél tartalmát, ezáltal javítja a szülőcsatorna átjárhatóságát.
Olvassa el még:
Álmatlanság és húgyutak
A terhesség alatt meglehetősen gyakori húgyúti fertőzés megelőzhető a vízzel hígítható áfonyalé ivásával. A lonc segíti az álmatlanságot és a szedációt.
A terhes nők számára alkalmas egyéb gyógynövények közé tartozik a lucfenyő és az eperlevél. Egyes szerzők a pitypangolajat javasolják, amely pozitív hatással van a test számos funkciójára. Az arnica fürdő véd a striáktól, amelyeket a bőr elégtelen rugalmassága és a hormonális változások következménye. Ennek a gyógynövénynek a kivonata eltávolítja az izomfeszültséget, megakadályozza a bőr korai öregedését és ellensúlyozza a visszerek kialakulását.
Óvakodjon azoktól a gyógynövényektől, amelyek befolyásolják a méh izmait, vagy véráramlást okoznak a kis medence szerveiben. Bizonyos típusú fűszereket szintén óvatosan kell kezelni terhesség alatt. Ide tartoznak: aloe, nyír, vaddisznó, galagonya, medve, juhász orvvadász, kostihoj, üröm, anyaméh, zsurló, orbáncfű, rozmaring, vach, ruta, boróka, bazsalikom, szegfűszeg, majoranna, zsálya és pamreoran (oregano).
Ezeket a gyógynövényeket nem szabad teákként használni, hanem masszázsolajok vagy aromaterápia részeként is. Figyeljen a különféle növényi keverékekre is, amelyeket külföldről hoznak be hozzánk. Ellenőrizetlen gyógynövényeket tartalmazhatnak, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a magzat egészséges fejlődését.