Fitness BBQ csirkemell tönköly palacsintában - egészséges ebéd vagy vacsora csirkével, amely biztosan örömet okoz az egész családnak. Kényeztesse magát a fehérjével teli grill hús ízével ízletes szószban, tönköly palacsintával. Ha szereti a tortillát vagy bármilyen töltött palacsintát, ki kell próbálnia ezt az egészséges receptet.
Tieto házi tönköly palacsinta nem tartalmaznak tojást, tejet vagy élesztőt. A tönkölyliszt rostokban és fehérjékben is gazdag, és ezek a könnyed palacsinták néhány perc alatt elkészülnek, olaj használata nélkül. Bármivel megtöltheti őket, feltekerheti és becsomagolhatja munkára ebédre, iskolába vagy akár az úton. A palacsinták előnye, hogy jó meleg, de hideg is.
A BBQ csirkemelleket nagyon könnyű elkészíteni - a csirkehús az egyik legkönnyebben feldolgozható. A nagyszerű barbecue íz eléréséhez paradicsompürét, Worchester szószt, mustárt és mézet fogunk használni ebben a fitt receptben. A hús minden ízben átitatódik, és gyönyörűen összeomlik, és még a füle mögött is nyalogat. Ez a kombináció valóban ideális salátához és ezekhez a tönkölypalacsintákhoz, de úgy gondolom, hogy beleszeret ebbe a húsba, és sok más módon is el akarja készíteni. Tálalhatjuk rizzsel vagy zöldségkrumplival is (ebben az esetben azonban a szószt kissé hígabban készítsük el, hogy legyen mit önteni a köretre).