arénába

Jump City Trnava (fotó: Patrik Reguli)

# Gyerekként valószínűleg mindannyian vágytunk egy trambulinra. Néhány szerencsésnek volt valahol a kertben, a többiek körbejártuk a parkokat vagy lakomákat, ahol voltak, és remélték, hogy egyszer-egyszer eljutunk hozzá. De a trambulinon való ugrás vagy ugrálás ma már modern sport és módja annak, hogy elveszítsen néhány kilót. És egyáltalán nem csak a gyerekekről van szó.

Beugrani az arénába

Természetesen, bár gyakran látjuk őket a sportboltokban, kevés embernek van annyi helye, hogy elvigyen egy trambulint otthonába, anélkül, hogy megkockáztatná a fél háztartás megsemmisítését vagy fejsérüléseket.

És pontosan ezért a trambulinok is edznek, vagy nagy számban az úgynevezett ugróarénákban. Az egyik Nagyszombatban található, ahol nemrég jártunk.

Valami hiányzott

Nagyszombat ugróvárosa csak néhány hónappal ezelőtt nyílt meg. "Megvizsgáltuk a piacot, és megállapítottuk, hogy Nagyszombatban hiányzik valami szórakoztató dolog, valami gyerekeknek, de nem csak nekik." magyarázza Kristián Valovič a Hashtag üzemeltetőjének. "Fő vonzerőnk a trambulin, 17 darab van belőlük, és nemcsak gyerekeknek, hanem felnőtteknek is tervezték őket." Az ügyfelek a habra is ugorhatnak. - 149-enk van Kristián nevet.

Bár a belépés után rögtön a szemébe fog ütni egy hatalmas terület az ugrásokhoz, Nagyszombat ezen a részén még nem ér véget. "Ezért nem Jump Arénának hívnak, hanem Jump City-nek. Van virtuális valóságunk, és a hűséges játékosok számára egy PlayStation 4, ahol az emberek együtt játszhatnak Fortnite-t vagy Fifut. " Itt szerveznek versenyeket Jump City-ben.

Ezt a NASA is megerősítette

Miért nem egy trambulin csak egy buli a gyermekek számára, hogy elköltsék a felesleges energiát? Főleg azért, mert az elmúlt években megerősítést nyert, hogy az elmélkedés milyen egészségügyi előnyökkel jár. A NASA Journal of Applied Physiology jelentése szerint a visszapattanás 68 százalékkal hatékonyabb, mint a kocogás. Például egy trambulinon töltött egy óra után 70 kilogramm súlyú ember több kalóriát éget el, mint futás közben, mert az ugrás támogatja az anyagcserét, ami kulcsfontosságú a fogyás során.

Ugyanakkor testünk gravitációs gyorsulást tapasztal a pattogáskor. "Pozitív hatással van a test minden sejtjére, és egyszerre több mint 400 izmot érint, amelyek egyszerre dolgoznak." - magyarázza Jakub Novotný edző a MyFitnessPal.com oldalán. "Egy teljes testet be kell vonni a reflexióba, és minden részének együtt kell működnie.

Főleg szórakozás

Azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy a trambulinon való ugrás előnye, hogy elsősorban szórakozás és kikapcsolódás a fej számára.

Lehet, hogy nem mindenki számára való, és vannak olyan emberek, akik inkább az edzőteremben vagy futás közben szeretnék a szobájukat, de az olyan helyek, mint Nagyszombatban a Jump City, a következő hónapokban egyre népszerűbbek lesznek. És nem csak azért, mert a felnőttek szeretnék megvalósítani bennük a gyermekek álmait.