Túlzottnak fog hangzani, ha valaki azt mondja, hogy annak van problémája, aki sokáig horkol? Ön azok közé tartozik, akik horkolnak, és úgy gondolják, hogy ez normális, és hogy a horkolás semmilyen módon nem veszélyezteti az egészségét vagy akár az életét? Tévedsz!
Amikor a horkolás egy súlyosabb betegség figyelmeztető jele? Ha egy személy sokáig horkol, bármilyen helyzetben, és fáradtnak érzi magát. És ha partnere apnoét észlel - az éjszakai légzés megszakad, néhány másodpercig tart. Néha az áldozat önállóan ébred fel, hogy lélegezzen vagy megfulladjon. A légzési szünetek az éjszaka folyamán ismételten előfordulnak, súlyosabb esetekben éjszakánként több százszor, és legalább 10 másodpercig, de néha egy percig vagy tovább tartanak. A leggyakoribb tünet a nap folyamán a nappali álmosság, sőt a normál napi tevékenységek közbeni elalvás is, amelyet az illető leggyakrabban stresszes munkának, alváshiánynak és egyéb okoknak tulajdonít. Ezek az emberek (leggyakrabban idősebb férfiak, de nem csak ők) túlsúlytól az elhízásig, a magas vérnyomástól és a gyakori éjszakai vizeléstől (éjszaka 2-6 alkalommal) is szenvednek. Napközben gyakran ki vannak téve a volán mögötti fáradtságnak, sőt az alvásnak is, ami életveszélyes lehet számukra és más közlekedők számára, különösen a hivatásos sofőrök számára. A mikrohullám olyan alvászavarral küzdő embereknél jelentkezik, amelyek másodpercek töredéke alatt elveszítik környezetük és tevékenységeik irányítását. Nem irányítja az autót, veszélyezteti önmagát és természetesen a többi közlekedőt.
Tényleg azt gondolod, hogy ha horkolsz, az nem foglalkoztat ? Ha gyanítja, hogy Ön is a horkolók kategóriájába tartozik, akiknek problémája lehet, akkor lehetőség nyílik objektív diagnosztikai módszerekkel ellenőrizni állapotát.
Tehát honnan tudhatja, hogy a horkolás figyelmeztető jel, és hogyan kell eljárni? Az alvászavaros légzéssel az alvásgyógyászati szakemberek foglalkoznak az alvás laboratóriumaiban. Éjszakai vizsgálat (ún. Poliszomnográfia) segítségével, amelynek során a betegek alvási laboratóriumban töltik az éjszakát, meghatározhatják, hogy néz ki a páciens alvása és annak alapvető létfontosságú funkciói, valamint az eredménynek megfelelően további eljárást és kezelést javasolhatnak. .
- 10 kilót szeretne lefogyni alvás közben. Szlovákia legtáplálóbb blogja Tina és Vlado Zlatoš
- Fogyjon el a hasi zsírból alvás közben Ennek az italnak a hatása sokkolni fogja Önt!
- Fogyjon le alvás közben
- Alvás közben fogyunk; Kevés alvás, sok felesleges kiló
- Hogyan éget el a tested kalóriát alvás közben - VEGAS - a jó alvás eladója