Küldés innen Farkaška »2009. augusztus 13., 20:02
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen martinka30 »2009. augusztus 13., 20:14
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen Renata Dianovska »2009. augusztus 13., 20:28
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen Renata Dianovska »2009. augusztus 13., 20:42
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen katuš »2009. augusztus 13., 20:54
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen mész »2009. augusztus 13., 21:22
dobókocka fogadja mind a farkaskát, mind a renatkát. Remélem, hogy az elszántság a célig tart. Ami a kávét illeti, naponta legalább kétszer iszom tejjel vagy tej nélkül, csak emlékeznem kell rá egy pohár vízre, mert a kávé kifolyik - negatív értelemben.
renatocka?és mit nem csináltál azzal a kefircekommal? késő lehet, és két sárgarépával, de egy kevés fehérje nem fog neked sarapata lenni. és igen, a joghurtok, a zöldségdarabok és a sípelyhek vagy a knackebrot jó kiegészítői lehetnek az ólomnak. és adjuk hozzá a tizedik még lassú szénhidrátos tejszerűt. elegendő lassú szénhidrát a fenék első felében kordában tartja az esti ízeket
KITARTÁS
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen martinka30 »2009. augusztus 13., 22:11
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen martinka30 »2009. augusztus 13., 22:25
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen Farkaška »2009. augusztus 14., 06:12
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen martinka30 »2009. augusztus 14., 08:43
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen martinka30 »2009. augusztus 14., 10:18
Re: beilleszkedtem egy pólóba - helyi első vagyok:-D
Küldés innen martinka30 »2009. augusztus 14., 10:27
barlanglány
Éppen a "főzöm neked" foglalkozást néztem, és egy érdekes receptet tettek be, amely szerintem tizedére nagyon alkalmas - szénhidrát + fehérje. És ugyanakkor elég ízletesnek tűnt, különösen azok számára, akik kedvelik az édes és sós íz kombinációját.
Az étel neve nem tudom, milyen koktél, de valójában gyümölcsös hússaláta. A megfelelő ételek receptjeinek témájába is belevetem, de itt sem hagytam, hogy rád essen
Tehát itt van:
ÖSSZETEVŐK:
főtt csirke (gondolja, hogy helyettesíthető csirkemellel)
főtt őszibarack
lekvár ananász
Fehér joghurt
csipet só
"és minden"
MEGKÖZELÍTÉS:
vágja a húst, az őszibarackot és az ananászt kisebb kockákra, majd keverje össze. Adjunk hozzá fehér joghurtot és egy csipet sót, és hagyjuk állni a hűtőszekrényben, hogy egyesüljenek a salak ízei.
Papamé akár egyedül, akár bagettel - esetünkben természetesen teljes kiőrlésű kenyérrel.
JÓ ÉTVÁGYAT