Ellenőrzés
Amikor a terapeutám azt mondta, hogy az alkoholisták felnőtt gyermekeinek problémája van a kontroll fogalmával, nem értettem. Abban az időben azzal voltam elfoglalva, hogy józan maradjak és tisztítsam a drogokat. Elmentem egy DDA-értekezletre, mert nem tudtam folytatni a 12. lépés programját. Elakadtam a 2. és 3. lépésnél. Szégyenteljes mérvadó személynek láttam a VM-et. Segítségre volt szükségem egy kiegyensúlyozott és elfogulatlan 4. lépés megvalósításához. A tanácsadó központban figyelmünk az alkoholisták felnőtt gyermekeinek jellemzőire irányult. Megerősítésekkel dolgozunk érzésekkel és gondolkodásmóddal. Említették az irányítást és a tökéletességre való törekvést. Gyorsabban megértettem a tökéletességre való törekvést, még mielőtt felismertem volna a vaskezű, markoló irányítási viselkedésemet.
Az elismerés ellenőrzése
Az összes gondolkodási folyamat közül, amelyet a felnőtt gyermekek a túlélés érdekében alakítottak ki, úgy tűnik, hogy az irányítást a legnehezebb felismerni. Személyiségi oldalunk gyökere a félelem. Az ellenőrzés (és az irányítás) módjait keressük, és úgy érezzük, hogy kontrolláltak (irányítottak) is vagyunk. Az irányítás befolyásolja választásainkat, valamint gondolkodási folyamatainkat. Ez kihat másokkal és a vis maiorral fennálló kapcsolatunkra is. Egy felnőtt gyermeket kérni, hogy adja fel az irányítást, olyan, mintha megkérnénk valakit, hogy ejtőernyő nélkül ugorjon ki a gépből. Gyógyulás nélkül egy felnőtt gyermek, akinek le kell mondania az irányításról, borzalomban élhet. Ez a horror lehet kimondatlan, és elfedi a hangulat, drogok ill. egyéb viselkedés. Az elszigeteltség, a társadalomból és a barátoktól elkülönített élet is egy módja annak, hogy kontroll alatt maradhassunk anélkül, hogy beismernénk, amit csinálunk. A DDA-ban megtanuljuk lépésről lépésre felszabadítani az irányítást, vagyis a kormányt és a vezetést. Ejtőernyőnk 12 lépés és egy magasabb erő, mint amit megértünk. A félelmek kimondásával megszabadulunk a manipuláció, a merev dac (passzív agresszió) és a hamis kedvesség számos jelentős jellemvonásától.
A választott ajándék
Isten. Csak a mai napig vagyok hajlandó átadni nektek félelmeimet, akaratomat és életemet. Kérem, adjon bölcsességet, hogy meg tudjak különböztetni dolgokat, amelyeken változtatni tudok, és azoktól, amelyeket nem tudok megváltoztatni. Kérjük, segítsen emlékezni arra, hogy segítséget kérhetek. Nem vagyok egyedül.