táplálkozás

A "Táplálkozás és egészség" részben érdekes cikkeket talál a táplálkozás és az egészség kapcsolatáról, és esetleg problémáinak megoldásáról.
A menü egy szakaszára kattintva megjelenik a témával foglalkozó cikkek áttekintése.

A táplálkozás és az egészség kétségtelenül összefügg. Sok a vélemény. Lehet-e jó példakép az egészséges és létfontosságú idős emberekről? Annak ellenére, hogy némelyikük dohányzik? Vagy egész nemzetek, ahol nagyszámú ember él száz vagy annál több évet ... Bár étrendjük összetétele a Föld különböző sarkaiban nagyon eltérő?

Hogyan függ össze a táplálkozás és az egészség? Őseink étrendje befolyásolta saját genetikai hajlamunkat. Ésszerű ember tehát a múltba néz, hogy ősei hogyan éltek és ettek. És lehetőségei szerint enni fog enyhe variációkkal ennek megfelelően. Természetesen nem, ha az ősök élete azt mutatta, hogy egészségük nem jó, és idő előtt meghaltak ...

Korábban az emberek a területünkön mértékletesen ettek. Emellett kiegyensúlyozták az ételt fizikai aktivitással, tiszta vizet ittak, teljes kiőrlésű kenyeret, sárgarépát, hagymát és káposztát ettek. Az ételek, amelyeket ma szlovákként mutatnak be nekünk, nagyon nehézek. Csak kivételesen fogyasztottak, inkább étkezés volt az ünnepek vagy a szórakozás.

Ha túl sok sót, cukrot, fehér lisztet, zsíros ételeket és húst eszünk, az nem biztos, hogy azonnal befolyásolja az egészségünket. Egy bizonyos életkorig a szervezet képes kompenzálni az egészségtelen étrendet. Ötvenéves kor körül azonban áttörés következik be, és a külső egészségi állapot súlyos problémái kezdenek megnyilvánulni, ilyenkor általában több betegség van a szervezetben, és eltávolításuk hosszabb ideig tart. Megoldások léteznek, és a BIO Consulting is kínál nekik…

A menü egy szakaszára kattintva megjelenik a témával foglalkozó cikkek áttekintése.