Vegetáriánus gulyás
Elkészítés: 5 perc és főzés: 25 perc
4-5 adagra van szükségünk:
2 PL kókuszolaj
1 nagy hagyma, meghámozva és apróra vágva
2-3 zöld paprika kockákra vágva
8 kockára vágott paradicsom
3 kocka zeller kockákra vágva
3 gerezd fokhagyma, felülnyomva
egy marék friss, apróra vágott petrezselyem
1,5 ČL tengeri só
1 CL őrölt rasca
2 darab őrölt paprika
6 csésze víz
Megközelítés:
Süssük a hagymát egy percig egy fazék forró olajban. Hozzáadjuk a többi zöldséget és fűszert, letakarva néhány percig sütjük. Öntsünk vizet, fedjük le és főzzük körülbelül 25-30 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak. Gluténmentes kenyérrel tálaljuk.
A recept: gluténmentes, nincs szója, nincs tojás, nincs laktóz, nem tej, nem dió, vegetáriánus és vegán.
kapcsolódó cikkek
Süsse otthon saját kenyerét. A recept teljesen kezdőknek is megfelelő
Felejtsd el a klasszikus sültet. Készítsen finom tojást a tojásból
Burgonya, amelyet nem fog elérni. Próbálja ki egyszerű receptünket, amelyet biztosan élvezni fog
E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.
- A gulyásnak nem csak húsnak kell lennie, próbáljon ki vegetáriánus cukkini gulyást
- A házi doner kebab még soha nem volt ilyen egyszerű! Próbálja ki ezt a receptet
- Töltse fel energiáját! Próbáljon ki egy nem hagyományos almás turmixot zöldségekkel
- Ertov gulyás Bonvivani
- Húsfajták, receptek a húsfajták elkészítéséhez, eljárások - 375