Amikor nyilvánosan kijelentettem a szomszédságomban, hogy fogok fogyni, mindenki csak feltűnés nélkül mosolygott, sőt néhányan nyíltan lebecsülték, hogy egyáltalán nem tudom megtenni.
Súlyom meghaladta a 110 kg-ot, ami természetesen megmutatkozott a különféle egészségügyi szövődményeimben és korlátaimban. Többek között gondom volt a ruhákkal, mert ennél a súlynál nem szabványos méreteket kellett viselnem. Elképesztő kollégám révén jutottam el a NUTRI FOOD PLAN csökkentő programjaihoz, aki követte ezt a diétát és nagyon sikeres volt. Az eredmények kiválóak voltak, és láttam rajta, hogy valóban működik. Megkerestem, és megparancsolta, hogy keressem fel Erik Liteckát - a szkalicai NUTRI FOOD PLAN táplálkozási tanácsadóját. Az első vizsgálatra és konzultációra jöttem, választ kaptam az étkezéssel kapcsolatos minden kérdésemre és természetesen a NutriFooddal való étkezéshez szükséges útmutatásokra, de arra is, hogy hogyan kell megfelelően táplálkozni, és mit illeszthetek be az étrendbe, majd később az "utána". diéta "menü.
Elmagyarázta nekem, hogyan kell helyesen eljárni, hogy az eredmény minél jobb és leghatékonyabb legyen számomra, hogyan lehet egészséges módon leadni a felesleges kilogrammokat, és azt is, hogyan lehet bármilyen módon és a jo-jo hatás nélkül fenntartani a súlyomat. Elhatároztam, hogy mindent megteszek, és leadok néhány tíz kilogramm túlsúlyomat. Mondhatom, hogy nagyon jól lefogytam, pedig az első hét igényesebb volt. Aztán egyszer-kétszer ment. A táplálkozási szakemberrel folytatott rendszeres ellenőrzéseken konzultálhattam a fogyás menetével kapcsolatos minden kérdésemmel.
Örültem, hogy ez a diéta nem éhezés.
Leginkább a NutriFood koktélokat és leveseket élveztem. Reggelire és vacsorára koktélt, ebédre pedig finom NutriFood leveseket fogyasztottam. Ha éhséget éreztem az étkezések között, fehér és zöld zöldségeket fogyasztottam nyers vagy főtt állapotban. A diéta során a családom állandóan támogatott - főleg a gyermekeim. És valószínűleg a legnagyobb támogatást és modellt számomra a már említett Pavlinka kolléga jelentette, aki szintén betartotta a diétát és remekül nézett ki. Nekik köszönhetően játékosan sikerült, és rendkívül elégedett vagyok a mínusz 20 kilogrammos eredménnyel.
Most mindenki azt kérdezi tőlem, mit csináltam, amikor lefogytam. Meglepődnek, és főleg azok, akik nem hittek nekem, hogy komolyan gondolom, most megdicsérnek és hízelegnek, hogy nekem nagyon sokat profitáltam, és nagyon jól nézek ki. A fontos azonban az, hogy magam is remekül érzem magam, különösen az egészség szempontjából. A mozgásproblémák leálltak, a térdem nem fáj annyira, és annak örülök a legjobban, hogy újakat vásároltam - kisebb dolgokat, általában kapható méretekben és üzletekben.
Nem engedhetem el a NUTRI FOOD PLAN diétát, ez szó szerint megváltoztatta az életemet.
Gyors, hatékony és egészséges módja annak, hogy szép és karcsú legyél.