burgonya

Részvény

Automatikusan a burgonyát vesszük hagyományos ételként. Hosszú évek óta az étlapunk részei, és nem engedjük meg őket.

A burgonyatermesztésnek nagy hagyománya van Szlovákiában, és a gazdák, de a kistermelők, a kertészek és a hétköznapi emberek is termesztik.

A burgonyát könnyű termeszteni, nincs szükségük különleges körülményekre vagy talajra. Bár ez a növény Dél-Amerikában őshonos, ma már a mindennapi ebéd része.

Amit tartalmaznak?

Rost, fehérje, B-vitaminok, mangán, kalcium, cink, magnézium, kálium, foszfor, jód és vas. Ők nagyon gazdag C-vitaminban, amely antioxidánsként szolgál és táplálja bőrünket és erősíti az immunrendszert. Alkalmas fogyasztani őket a diéta alatt is (zöldségekkel). Energiát szolgáltatnak és jóllaknak.

Víz főtt burgonyából

Általában úgy csináljuk, hogy kiöntjük. Legközelebb próbálja meg összekeverni friss burgonyalével, és kenje be azokat a végtagokat, amelyeket reuma érint. Enyhíti a fájdalmat.

Reszelt burgonya

Jó borogatásként gyulladt sebek, leégés esetén, vagy keverhetjük olívaolajjal a tökéletes arcmaszk létrehozásához. A fáradt szemekre friss burgonyaszeleteket is felvihet.

Burgonyalé és előnyei:

  • jó gyulladáscsökkentő ital
  • segít megelőzni a rákot
  • Kiváló ekcéma és pattanások esetén, segít megnyugtatni a bőrt
  • segít a fogyásban - igyon 1 csészét reggel reggeli előtt, és 1 csészét 2-3 órával lefekvés előtt, a levét összekeverheti sárgarépával vagy csak mézzel (a burgonyalé általában nincs íze)
  • kiüríti a húgysavat a testből és csökkenti a koleszterinszintet
  • megakadályozza a húgyúti kövek képződését
  • ideális az emésztőrendszer megnyugtatására, a szervezetben lévő savfelesleggel, kiválóan alkalmas az irritábilis bél és a gyomorfekély gyógyítására