Teddi maci Még egy hónappal később ismét kipróbáltam ezt a diétát, majd elvégeztem a teljes vizsgálatot. Meglepődve tapasztaltam, hogy teljesen egészséges koleszterinszintem van a normában, stb. Talán azért, mert olívaolajat ittam, kiegészítve vitaminokkal és rostokkal a tablettákból. Úgy gondolom, hogy rövid távon ez a diéta nem kerülhető el, és a vége után azt javaslom, hogy váltson normál étrendre a Mira honlapja szerint. Nem akarok senkit arra biztatni, hogy folytassa ezt a diétát (természetesen, ha a vágógép nem professzionális szinten áll, vagy az akar lenni), mert az bizony nem egészségesebb, mint a normál, vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag étrend . Amikor nagyon régen ezt a diétát folytattam, nem pótoltam vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal, ami hiba volt, mert nagyon száraz a bőröm, és nem székletürítésről beszélek, váltakozó szar és székrekedés volt. Kár, hogy akkor nem kaptam vizsgálatot. Egyébként nagyon érdekel, hogyan élhetek (vagy nem tudhatnám, hogy élek-e még mindig) szénhidrátmentes eszkalációt, amikor csak ugyanazt a húst eszik.
Miro Vesely könnyű: baromság…
Ivo Milán: Valahogy elhallgattál, és mindannyian kíváncsiak vagyunk a sikereidre. Remélem, most nem tért magához az étrend következményei. Nem értek egyet Mir véleményével, és úgy gondolom, hogy egy ilyen étrend alkothat egy fiatalt. Nem vezettem pontos nyilvántartást, és nem is mérlegeltem magam minden nap. Nem mértem magam az övben (most sajnálom). Ezekről a helyekről csak akkor tudtam meg, amikor ténylegesen normál testsúlyba kerültem (vagyis a magasságomban normálisnak tekintett érték felső határáig). De körülbelül 2 1/2 hónapig tartott, és 10 kiló fogyott, anélkül, hogy feladtam volna a húst vagy a kenyeret, vagy másképpen nem zavartam a gyomromat valami hülyeséggel. A testemet sem zavartam minden nap az edzőteremben. Hozzád hasonlóan észrevettem, hogy nem vesztettem izomzatot (inkább ellenkezőleg), és mivel bekapcsolom a hosszú viseletet viselő nadrágomat, és még a derekamban is lazaak, tudom, hogy valami történt a hasammal. Azt mondják, hogy a cél szentesíti az eszközt. Ha ennek a diétának az a célja, hogy a lehető legrövidebb időn belül minél többet fogyjon, vagy hogy izmokat gyarapítson, akkor magyarázza el nekem, hogyan lehet jobb eredményeket elérni egy közönséges csökkentő étrenddel.
Miro Vesely Tudjuk, milyen nehéz még 2 kilót leadni. Ezért a 40-es elvetése után azt tanácsolom, hogy azonnal váltson racionális rendszerre, és ne kísérletre. De nem szándékozom megismételni.
livia Milánó, a hátralévő napok visszaszámlálásával eszembe jutott: mit eszel, ha befejezed?
Kérem, ne hagyja abba az egész táblázat megismétlését.
Shaddam Milánó:
Összehasonlítás:
2005.09.16
Kor - 22
Magasság -175
Súly -117
BMI - 38,2
Egy évig összezavarodtál, vagy máris jópofizol?
bogár Milánó, ujjaimat tartom a súlycsökkenés miatt ... és talán végre befejezed a lehetetlen diétát.
És tudassa velem, milyen lesz, ha normál étrendre vált, azt hiszem, hogy a jojó-effektus hímzett - a test örülni fog, hogy végre valami emészthetőet kapott, és elkezd spórolni ...
Tess Hmm, Milán valószínűleg azt gondolta, hogy az étel után nem vigyék túlzásba:-) s:-)
haslerka hm, milánó voltál már nagy? valahol magasabbra írtad, hogy csak kibaszott vagy, szerinted ez normális. csak ennyit arról a "diétáról"
Tess bbfh - köszönet is tőlem
Miro Vesely bbfh köszönöm a részletes kiegészítést
bbfh Néhány megjegyzés erről a (szubjektív szempontból) őrületről:
Megbeszélésre:
- Milánó 2005.06.21., 07:19: Teljes mértékben egyetértek a Belügyminisztérium további értesítésével
- Milánó 2005.06.27., 11:41: a burgonya és a rizs rendben van, rozky és a kenyér nem rendben - ezt nem értem - miért ?
- Miro Veselý 2005-06-29, 06:47: Nem értek egyet ezzel a törléssel, de ez természetesen a te dolgod
- Milánó 2005.06.29., 07:50: ezt jogos figyelmeztetésnek fogják nevezni a webhely írójának és tulajdonosának
- Milánó 2005.06.29., 18:20: olvassa el pl. ez: m http://www.biowebgym.szm.sk/chemweb/sacharidy1.htm m, vagy m http://www.strava.sk/showdoc.do?docid=1062 m, sok van - néhány link to A szénhidrátok témáját is megtalálja a DF-ben
- Miro Veselý 2005-06-30, 07:04: Fogyás önvédelemben, p. 113: "Minden alkalommal, amikor meglátja a CUKOR szót, fordítsa le ezt a szót JED-nek." - Valószínűleg erre jött rá Milan
Pozitív/negatív CKD:
Azt olvastam, hogy az említett étrend jótékony hatással lehet az epilepsziás tünetek enyhítésére, ami minden pozitív tulajdonságokkal bír. Itt kell megjegyezni, hogy a fogyás csak mellékhatás, mert a CKD nem a fogyás szándékos eszköze (mivel a teljes növekedés után ésszerű étrend mellett a súlygyarapodás szinte biztos). Vannak még negatívak (különösen a rendszer hosszú távú és szakszerűtlen betartása mellett), és meglehetősen kellemetlenek:
ladvin kövek (folyadékhiány),
májproblémák (a táplálékfelvétel szerkezete),
megnövekedett koleszterinszint (az elsődleges energiaforrás a zsírok - nagyrészt telítettek),
csontvékonyodás (kalciumhiány),
az érelmeszesedés és a daganatos megbetegedések fokozott kockázata (probiotikus és egyéb növényi eredetű védőanyagok hiánya)
Célcsoport:
A CKD a beteg életétől számított 10 éven belül mutatja a legnagyobb hatékonyságot (ideális esetben 2-5). Legfeljebb 1 évig ajánlott. Ez attól is függ, hogy milyen típusú rohamok szenvednek a betegtől - elvileg, ha a rohamok intenzitása és/vagy gyakorisága a CKD megjelenése után csökken, akkor a CKD pozitív hatását feltételezzük. Alapvetően csirkeként használják, és csak azután, hogy más kezelési terápiák kudarcot vallanak.
Az esszenciális anyagok elégtelen ellátása:
a CKD-ben biztosítani kell néhány fontos anyag ellátását, a kt mennyiségét. a táplálékfelvétel szerkezete miatt nem elegendő: vízben oldódó vitaminok (főleg B csoport), zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K), kalcium, vas.
Néhány szám - a felmérések hosszú távú szövődményeket állapítottak meg (az 1 hét és 2 év közötti tartományt adják meg):
ladvin kövek: a betegek 2-5% -a
visszatérő fertőzések: 2%
anyagcserezavarok: 2%
hypocalcaemia (nem tudom SK egyenértékét - ez Ca hiány): 2%
aminosav redukció és a szervezet savanyítása: 2%
emelkedett koleszterinszint: 29 - 59%
idegesség, fáradtság, étvágytalanság: 3 - 9%
Találtam egy oldalt is. elsősorban a CKD-vel foglalkozik, mint "a zsírvesztés és az izomépítés egyik leghatékonyabb programja a jobb testformálás érdekében" - ne haragudjon rám, nem adok linket. De írok egy listát az ajánlott és nem ajánlott élelmiszerekről, kt. az említett testépítő oldalra vannak írva - mindenki véleményt alkothat:
ajánlott:
minden hal, mindenféle hús és baromfi, tenger gyümölcsei, tojás, zsíros sajtok, alacsony szénhidráttartalmú zöldségek (pl. paradicsom, cukkini, fokhagyma, spenót, brokkoli), gomba, olajok, zsírok, cukrozatlan italok, gyógynövények, fűszerek
nem ajánlott:
cukrot tartalmazó élelmiszerek, sütőipari termékek, tésztafélék, gyümölcsök, tejtermékek, a tejszín- és vajsajtok kivételével, margarin és mtsai, diófélék és magvak, hüvelyesek, alacsony zsírtartalmú termékek, koffein
Végül egy szép gally abból a kontextusból elszakítva, hogy a CKD hogyan képes enyhíteni a gyermekek epilepsziájának tüneteit.:
"Ez a diéta azonban nagyon szigorú, és csak akkor szabad utolsó alternatívaként használni, ha a polifarmakológia kudarcot vallott."
Miro Vesely Milánó, a cukrot és a szénhidrátokat biztosan nem nevezem mérgeknek, ez butaság lenne, az emberiség jól szórakozott velük. Táplálkozás szempontjából csak a cukor felesleges. De a szénhidrátok igen. Megbízhatatlan az az állítás, miszerint a kolbász jobb, mint a kenyér, és hogy a kenyérből nyerik (és nem a kolbászból). Attól tartok, hogy árthat magának, ha ilyen "diétát" tart sokáig. Kérjük, forduljon orvosához. Ne feledje, hogy az élet túl hosszú ahhoz, hogy a testét már a kezdetektől lerombolja. Ne kockáztasson.
Miro Vesely Jama, úgy gondolom, hogy Milannak nem kell problémái vannak, 22 éves, még mindig ellenáll a rövid távú repüléseknek. Az agyat itt említettük - elképzelhető, hogy az étrend megszünteti a kritikus gondolkodást:-) s:-) A fenti számok közül Milánó körülbelül ugyanolyan ütemben fogy, mint a többiek, valamint kb. hónap. Étrendje tehát semmi különös.
De mit fog tenni egy fogyókúra, ha megfelelő súlyra jut? Ha visszatér a klasszikus étrendhez, egy pillanat alatt súlya visszafelé és magasabbra fog repülni. Garantált!
A táplálkozási stílus, amelyet ezen az oldalon ajánlok, egész életen át fenntartható, és eltart egy ideig, amíg megszokja. A fogyás szokása akkor jelentkezik, ha könnyű vagy, megszokta a halakat, a zöldségeket és az ehhez hasonló dolgokat. Ezenkívül a racionális táplálkozás egész életen át tartó betartása során:
1. Nincs alultápláltság veszélye vagy a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és az egészség javulni fog
2. A yo-jo effektus veszélye nincs
ellentétben a CKD-vel vagy bármely más diétával.
Tehát nincs mit foglalkoznom, és remélem, hogy nem sértettem meg halálosan Milant, talán megkönnyebbülten fellélegzik. De valóban határozottan és nyilvánosan el kellett utasítanom a megoldását. Túl sok a gyenge pontja. sajnálom.
jama158 mellette: Miro Vesely
Mirko, köszönöm, hogy végre leállítottad ezt a vitát. Túl erős kávé volt, és szeretném látni a szervezetet és a milánói alapfunkciók vizsgálatának eredményeit néhány év múlva ... Úgy gondolom, hogy most is egészségügyi problémák lennének ...
ezúttal nagyon köszönöm,
tojás.
Miro Vesely A cenzúra az lenne, ha egyenesen neked törölném. Ne aggódjon a kommunizmus miatt, amikor még nem tapasztalta meg.
Számomra a diéta csak a névtelenség igazolatlan állítása. Ne feledje, hogy én vagyok felelős a webhely tartalmáért. A web az információ terjesztésének médiuma, és úgy gondolom, hogy ez az információ problematikus néhány más beszélgető fél számára. Ezért határolódom el nyilvánosan és alapvetően a véleményétől. Nem vagyok hajlandó teret teremteni olyan információk terjesztésére, amelyeket még nem igazoltam vagy igazoltam.
Aki akarja, egye meg a kolbászt. De ne feledje, hogy a túlsúlyos embereknek gyakran vannak problémáik a túlsúlyossággal, és ebben a korban az ilyen "diétára" való áttérés a kórházba kerülhet. Nincs vicc. Gyakran kétségbeesik a fogyást és ilyen értelmetlen diétákat próbálnak ki. Károsíthatják magukat. És ezt határozottan ki akartam emelni.
Miro Vesely Milán: Nagyon vágyom arra, hogy töröljem a bejegyzéseidet, mert kategorikusan ellenzem azokat a hülyeségeket, amelyeket itt írsz. Saját honlapomon teszem közzé ezt a weboldalt, fizetem érte és felelős vagyok a tartalmáért is. Ezért arra kérem Önt, hogy fejezze be a kolbász-majonéz-szalámi diéta témáját. Ha nem, akkor törlöm.
Mások számára: egyetlen fizetendő orvosi könyv sem mond ilyesmit. Kérjük, ne próbálkozzon hasonló értelmetlen diétákkal.
Ha hasonló hülyeségekről akarsz beszélni, keress egy másik fórumot.
Pajo Egyetértek Tessszel. És még valami.
Ennyi zsír biztosan undorító, valószínűleg visszatérnék belőle ...
Tess Ez a CKD engem teljes őrületnek tekint. Különböző srácok képeit néztem, akik őt tartották/fogták, és nem hittem el, hogy ilyen rövid idő alatt megváltozhat. Majdnem beszéltem a férjével, mert szereti a maszkot; o)))… DE ... hogy ennek az étrendnek az hatása miatt az agy elveszíti szellemi képességeit, mondjuk a parasztok felszabadulása után. Nem meglepő, hogy a szegény agy nem rendelkezik minőségi üzemanyaggal - glükózzal.
Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy ez a diéta a jól ismert Atkinson-étrenden alapul, és mint mindannyian tudjuk, Atkinson úr az étrendje következtében halt meg. azt hiszem.
Milán, Testépítő vagy élsportoló vagy, amikor ilyesmit veszel fel? Nincs semmi bajom azzal, amit a testeddel és főleg az agyaddal csinálsz. De elgondolkodtál azon, mit vehet el tőled egy ilyen étrend? Gyors zsírvesztés esetén is elfogadható?
Miro Vesely Életkorában még mindig mindent megengedhet magának azonnali következmények nélkül. Várjon 20 évet ...
Shaddam Zöldségeket is fog enni?
Valahogy hiányolom a vitaminokat ebben az étrendben.
bbfh Ma hallottam egy mondatot egy filmben, kt. A dohányzásról szólt, de azt hiszem, ide illik. Valami ilyesmi volt:
"Vigasztalom magam azzal, hogy megölök, amint valami rosszabb történik"
bbfh m http://en.wikipedia.org/wiki/Ketogenic_Diet m
Pajo Milán, keresztben tartom az ujjaimat.
feldobni Pajo: Abszolút egyetértek veled. És mi több - miért kellene kipróbálni valami újat (bizonytalan), amikor kipróbáltunk dolgokat, amelyek garantáltan működnek.
Miro Vesely CKD-nek találtam, régiónkban elég sok forrás található erről a témáról. Bevallom, nem akartam elolvasni, nem ismerem fel ezeket a szélsőségeket. De kit érdekel, íme egy cikk m http://www.ronnie.cz/c-652-Co-nam-sabotuje-CKD-.html m
Miro Vesely Teljes beleegyezés.
Pajo Én sem ismerem a CKD-t (Co kto da? S:-) s:-) s:-) s:-))
Mint ez. Nem hiszem, hogy a diéta jelent megoldást a tartós fogyásra. Azt hiszem, ezt V. Miro is elősegíti, és szerintem nagyon helyes. Ha diétát tartasz, akkor a fogyás elérése korlátozott ideig korlátozza az étrendet. Az étrend végeztével azonban a súly lassan visszatér eredeti állapotába.
Aki ezt komolyan gondolja, az ne gondoljon semmilyen étrendre, hanem teljesen változtassa meg étkezési szokásait. Nem korlátozott ideig, hanem véglegesen.
Mi, kövérek, valójában olyanok vagyunk, mint az alkoholisták. Még akkor is, ha az alkoholista rehabilitáción megy keresztül, mégis absztinens alkoholistának nevezik. Nálunk is így van. Ha valaki kövér, még fogyása után is, absztinens zsír. s:-) s:-) s:-) s:-) Ha az eredeti étrendre megy, akkor ismét hízik. Ez adott.
Nagyon sok ember képes elrontani egy elefántot, és úgy néz ki, mint egy megrendült gyermek. Nem vagyok szerencsés:-)
Tess És milyen diéta. Írhat további információkat.