Melyikünk nem szenvedett életében legalább egyszer kellemetlenséget, például kiütéseket. Legyen akár súlyos pattanás, akár csak egy pont itt-ott, legyünk őszinték, számunkra ez mindig érzékeny kérdés. Hollywood egyik legkeresettebb színésznője, Cameron Diaz (44), aki nagyon régóta küzd a pattanásokkal, szintén tud róla. Ma azonban olyan arca van, mint egy porcelánbabának smink nélkül is.

diaz

A filmvászon sztárja sok felvételen ment keresztül a múltban. Ami a problémás bőrt illeti, valóban megtapasztalta önmagát, és minden lehetséges alternatívával megpróbált megszabadulni a bosszantó és visszataszító külsejű pattanásoktól. Különböző gyógyszerekkel vagy bőrgyógyszerekkel próbálta leküzdeni ezt a problémát, de semmi sem vált be. Nagyon kínos és elkeserítő idő volt számára, mivel a kiütéseket folyamatosan sminkkel kellett takarnia a kamerák előtt. Valójában természetellenesnek és szó szerint rossznak érezte magát.

Megtalálta a megoldást egy nagyon egyszerű módszerrel, amellyel elkezdhette hallgatni a testét. A kék szemű szőke szó szerint hihetetlen rajongója volt a "szemétnek", vagyis. Óriási mennyiségű kalóriát tartalmazó ócska ételek, amelyek tápértéke nulla, és nagyon népszerű sajtburger krumplival. Feladta ezt a függőséget, és abbahagyta a fehér lisztből, cukrokból készült ételek fogyasztását, és természetesen kizárta az étrendből az édességeket. Szerette a zöldségeket gyógynövényekkel, halat, steakeket és osztrigákat. Hozzáadta a rendszeres testmozgást, a megfelelő pihenést és megduplázta az ivási rendszert.

Szóval, hölgyeim, könnyű, mit mondasz? Csak hallgassa a testét.:)