A Candida Albicans gyakorlatilag az egész életen át mikroflóránk része. Tipikusan "modern" (= kiegyensúlyozatlan) étrenddel, vagy a belekben lévő természetes baktérium mikroflóra elpusztításával, például antibiotikumok segítségével a Candida élesztő gyakran megsokasodik, ami kandidózisnak nevezett gombás fertőzéshez vezet.

élelmiszer-teszt

Élesztő Candida Albicans - mi ez?

Ezek élesztők, azaz egysejtű gombák, amelyek főleg osztódással (bimbózással) szaporodnak. Alapvetően nemcsak minden felnőttnél megtalálhatók, hanem körülöttünk is. Levegő, víz, talaj, ételmaradék, gyümölcs vagy lehullott levél egy fa alatt - minden tele van mikroorganizmusokkal, beleértve a Candida-t is. Normális körülmények között az élesztő Candida Albicans ovális alakú, körülbelül akkora, mint a vörösvérsejtek. Az immunrendszerünk (és a mikroflóránk versengő mikroorganizmusai) viszonylag hatékonyan megakadályozhatják a túlnövekedést.

Candida Albicans - ahol bennünk lakik?

Bár a legtöbb ember a Candida Albicans jelenlétét a bélrendszerrel társítja, meglehetősen gyakori a vizelet- és nemi szervekben, a torokban, a torokban, a szájban. Újszülötteknél (akikben születésük óta Candida lakik) és csecsemőknél a Candida Albicans jelenléte megnyilvánulhat az ún. liszt, fehér bevonat az arcok belső oldalán, az éghajlat és a nyelv. Három napon belül spontán eltűnik, az orvosok könnyen kezelhetik a lisztet. Esetenként lisztharmat is előfordulhat valamilyen oknál fogva csökkent immunitásban szenvedő felnőtteknél.

Akit leginkább fenyeget a candidiasis?

A kockázati csoportot csökkent immunitás jellemzi (elegendő a hosszú távú stressz) és/vagy zavart természetes bél mikroflóra van. Főként olyan emberekről van szó, akik hosszú ideje széles spektrumú antibiotikumokat szednek, a szervezet immunitását elnyomó gyógyszereket (pl. Transzplantáció után), kemoterápiát, cukorbetegséget, krónikus betegségeket. A protézisek használata és természetesen a kiegyensúlyozatlan étrend túlzott cukorral (ami a candida tápláléka) szintén kockázati tényező.

Melyek a candidiasis tünetei?

A tünetek egész spektruma van (és egyáltalán nem kell, hogy kapcsolódjanak a jelölthöz). Ide tartoznak a gyakori hólyagok a szájüregben, ajakherpesz, orrfolyás, gyomorégés, puffadás, székrekedés és hasmenés, húgyhólyagfertőzések és vizelési égés, végbél körüli viszketés stb. A kandidózis krónikus gyulladáshoz, állandó fáradtságérzethez, fizikai és szellemi kimerültséghez, ún kiégés, hirtelen hangulatváltozások és az emberi hormonális aktivitás.

A Candida Albicans túlnövekedésének valós kockázatai

Radikális szaporodásuk után a Candida Albicans egysejtű szervezetek sokkal veszélyesebb, invazív többsejtű rostos formává változnak. Amellett, hogy a kandidok önmagukban káros anyagokat termelnek, behatolnak láncaikba és rostjaikba a nyálkahártyába, lehetővé téve számukra, hogy veszélyes antigénekbe, bakteriális mérgekbe, emésztetlen fehérjékbe és más nem kívánt látogatókba kerüljenek. Ez gyulladáshoz, ételallergiához, túlzott túlterheléshez, sőt az emberi immunrendszer megbomlásához vezet. A teljes kimerültség és az immunitás gyengülése más betegségek és egészségügyi problémák kapuja.

Egyszerű étel CANDIDOSIS VIZSGÁLAT

Hogyan lehet kideríteni, hogy problémáinak (pl. Túlzott kimerültség, hatékonyság és fáradtság) oka a Candida Albicans túlzott növekedése? Többféle teszt létezik, amelyek közül az egyik egy egyszerű élelmiszer-teszt. Ez az élelmiszerek 5 napos abszolút kizárásából áll, amelyekre az élesztőnek táplálékforrásként van szüksége. Miután 5 napig nem volt ilyen ételek, kényeztesse magát megnövekedett adagokkal, és nézze meg, okoz-e ismét káros tüneteket. Ha igen, akkor valószínűleg kandida.

Az étrendből az 5 napos teszt során kizárandó ételek:

● minden édes étel (cukrot és egyszerű keményítőt tartalmazó) friss és szárított gyümölcsből, édességeken és édesített italokon keresztül, beleértve a gyümölcsleveket, mézet, de konzerveket is (szinte mindig tartalmaz cukrot is), hasábburgonyát, sült burgonyát és más burgonyatermékeket,

● minden erjesztett étel a kenyértől a kovászos termékeken át az erjesztett italokig (sör, bor) és ecetig,

● tej és minden tejtermék, beleértve a sajtot is,

● gyümölcs teák és gyümölcstermékek, földimogyoró, gomba, ketchup, mustár.

A teszt során kényeztesse magát friss zöldségek megnövekedett adagjaival, beleértve az élesztőgátló sereget:), amely fokhagymát, hagymát, retket és fehér káposztát tartalmaz. Ne felejtsük el azonban alaposan rágni, különösen, ha nem szokott friss zöldségeket enni.

Van kérdése, ötlete vagy megjegyzése a cikkel kapcsolatban? Írja meg őket a cikk alatti megjegyzésbe vagy a Facebook oldalunkra:)