Michal Biznár Michal Biznár
A modern technológiák megkönnyítik mindennapjainkat. Néhányan elképzelni sem tudják a sportot okos óra nélkül. A legutóbb mesterséges intelligenciával forgalomba helyezett álló kerékpár CAR.O.L.
A 40 másodperc alatt történő fogyás olcsó teleshopp-hirdetésnek tűnik, de a gyártó azt ígéri, hogy két 20 másodperces sprint 45 perc lesz egy álló kerékpáron.
A kerékpár hasonló elvet követ, mint a fonási gyakorlatok, ahol nagy intenzitású és alacsony intenzitású szakaszok váltják egymást. Ugyanakkor mesterséges intelligenciát használ, amely a kerékpár ellenállását (terhelését) a felhasználó szerint állíthatja be, és algoritmusok alapján állíthatja be a leghatékonyabb edzést.
Egy teljes értékű edzés azonban önmagában nem tart 40 másodpercet. A CAR.O.L kerékpár körülbelül 9 perces edzést kínál, amely 2 perces bemelegítésből, 20 másodperces sprintből, 3 perces pihenésből, 20 másodperces sprintből és 3 perces pihenésből áll.
A rögzített CAR.O.L kerékpár a képernyőn mutatja az edzés és az intenzitás részleteit. Ugyanakkor a pulzusérzékelők sem hiányoznak a kormányról. Hat edzésterv közül is lehet választani.
Nincsenek valós tudományos összehasonlításai egy ilyen gyakorlatról. Mindenesetre érdekes termék, amelyet a gyártó nem tudott jobb időben piacra dobni, mint karácsony előtt. Sokan szeretnék visszaállítani a formájukat a falánkság ünnepei és a CAR.O.L álló kerékpár után néhány perces edzés után.
Hozzá kell tenni azonban, hogy őszinte testmozgás, étrendi változások és életmód nélkül nem érhet el forradalmi súlycsökkenést vagy az izomtömeg és a fittség feleslegét, ezért ne támaszkodjon ezekre a marketing látványosságokra egy csodálatos álló kerékpár formájában.