Cellulit - A kifejezés a latin "cellulitis" szóból származik, ami "a sejtek gyulladását" jelenti. A "narancshéj" laikus név meglehetősen találó, pontosan jellemzi a narancsbőrben szenvedő személy bőrének megjelenését, és civilizációs betegségnek nevezik. Ez valójában a bőrsejtek gyulladása, a bőr és a bőr alatti szövetek súlyos betegsége, amelyet fájdalom, bőrpír, duzzanat és láz kísér. A gyulladást a nyirok és az erek bakteriális fertőzése terjeszti. Az alternatív orvoslás a salakanyagok szövetekben történő felhalmozódásaként írja le. Ezek a szennyeződések csapdába esnek a zsírsejtek és a zsákokban lévő szalag között.

cellulit

Az érintett területeken a zsírsejtek durva szőlőfürtökké egyesülnek, összenyomják az ereket, és a bőr felső rétegeire is rányomódnak. A romlott véráramlás egyrészt megakadályozza a fontos tápanyagok ellátását a sejtekben, másrészt lelassítja a nyirokrendszer által a salakanyagok kiválasztódását. A zsírsejtekben ezek az anyagcsere-termékek megmaradnak, ami térfogatuk növekedését eredményezi, amely végül a bőr felszínén tükröződik. Ennek eredményeként nem esztétikus mélyedések és dombok hasonlítanak a narancshéjra.

A narancshéjat nagyrészt víz, zsír és salakanyagok okozzák, amelyek a szalag rostjai közötti résekbe telepednek. Az ülepedést a nyirokerek elégtelen működése és a rossz véráramlás okozza, ami a rossz életmód következménye. A cellulit technikailag hívják LIPOHYPERTROFIA.

Mi a lipohypertrophia

Az emberek cellulitja A lipohiperpertria, helytelenül cellulit, a nyirok nem vízelvezetése a bőrfelszín alatti sejtközi térből - az epidermiszből - a zsírsejtek megnövekedése és ezáltal a nyirokerek elnyomása miatt, ahol a fehérje komponens spibrotizálódik és dudorokat képez narancshéjra hasonlít.

Anticellulit program

  • Megfelelő táplálkozás - nincs külön diéta. Az egyoldalú ártalmas lehet az egészségre. A napi ivási rendet be kell tartani (2-3 liter folyadékot kell inni), nátriummentes ásványvíz és gyógyteák megfelelőek. Az étrendnek sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát kell tartalmaznia, kerülje az alkoholt, különösen cukorral együtt (aperitifek). Egyél fehér húst, baromfit sertés helyett. Legyen nyugodt étkezés közben, rágjon sokáig. Ne fogyasszon tejszínes mártást, és kövesse a sótlan étrendet. A só megköti a vizet a testben. A dohányzás abbahagyására. A nikotin miatt az erek beszűkülnek, és ezáltal csökken a sejtek oxigénellátása. A metabolit károsodott a cellulit zsírszövetben. Ne használjon antiruetikumokat. A szőlő, különösen annak szemcse, hatékony.
  • Mozgalom - az izmok minden fizikai tevékenysége elfogyasztja az ételből nyert energiát, és ezáltal csökkenti a tápanyagok zsírszövetekké történő átalakításának lehetőségét. A mozgás növeli a vérkeringést a szív- és érrendszeri és nyirokerek aktiválásával, és így biztosítja a hulladék anyagok - metabolitok - eltávolítását. Ajánlott: túrázás, futás, kerékpározás, úszás, tánc, lovaglás

korcsolyázás és speciális torna, masszázs ecsettel és frottír törülközővel, ugrókötél. A leghatékonyabb a napi nyirokelvezetés, amely megzavarja a rostos szövetet, és biztosítja a salakanyagok eltávolítását a nyirokrendszeren keresztül. A mozgás hiánya miatt a szövetfolyadék megtelepszik a zsírszövetben, és sok mérgező anyagot is eltávolítok. Különböző rezgő eszközök, a magnetoterápia hatástalanok és gyakran károsak

Nyirokelvezetés

Ez a leghatékonyabb módszer a narancsbőr megállítására és csökkentésére. A kézi és az instrumentális nyirokelvezetés kombinációja alkalmas az antifibrotikus nyirokelvezetéses érintések alkalmazására. Instrumentális nyirokelvezetés esetén a rövid felfújható nadrág a leghatékonyabb az ujjak közül. A releváns csomópontok alapkezelése, a nyirokelvezetés, a mély légzés, a testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend és a kompressziós kötés szerves része az átfogó anti-cellulit programnak.

A nyirokelvezetést egy masszőr végezheti, aki erre a tevékenységre képesítéssel rendelkezik. Különleges tapintású technika, amelyet csak a masszázsiskolákban lehet megszerezni. Nagyon jó ismereteket szerez erről a tevékenységről Szlovákiában a péstanyi REMAS masszázsiskolában, pod Párovcami 3 Mgr irányításával. Miroslav Masár és Mgr. Árubomír Masár. 1990-ben Bécsben ismerkedtek meg a nyirokmasszázzsal. Az NDK-ból származó Voder szerint a tanítás elve a REMAS masszázsiskolában az. miszerint Foldi magyar orvos 1967-ben megalapította a kézi nyirokelvezetés társaságát. 1995-ben Mgr. Miroslav Masár a nyirokelvezetési tanfolyamot az első prágai szlovákok között végezte Bechyně professzorral, aki a Németországi Szövetségi Köztársaságban tanult Foldival. A nyirokrendszer legnagyobb szakértőivel együttműködve ebben az iskolában a tanárok előadásokkal dolgoznak át. További információt a www.maserskaskola.sk oldalon talál

Fontos tanácsok a természetes gyógyításból

A bőr egy vízálló gát, amelyet a bőr külső rétege - az epidermis biztosít. A második középső bőrréteg velúr, valódi bőr. Gazdag vér- és nyirokerekben, idegekben, faggyú- és verejtékmirigyekben. Callogen szálakból áll. Ez a legerősebb fehérje, az emberi test legfontosabb fehérje, amely erőt és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek.Bőrbetegségek esetén a bőrsejtek fokozatosan elveszítik a kollagént. Hidratációjuk és anyagcseréjük zsugorodik és lelassul. Víz veszik el, amelyet a kötőszövetben kollagén rostok kötnek meg. A bőrsejtek így legyengülnek és elpusztulnak. Ez a folyamat felgyorsul a nőknél a menopauza után, és a jelentős napozás is. Az idősebb testben a kollagén rostok finoman megkeményednek, és nem tudják visszatartani a vizet magukban. -

  • Kollagén - a gélekben található természetes, amelyet pontyhalak bőréből nyernek. Ezek a gélek jelentős hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek, és a nyirokelvezetés és a gél felvitele után a bőr puhábbá válik, jobban megfeszül, kisimulnak a finom ráncok. Zsíros összetevőket tartalmazó krémeket nem szabad használni. Óvakodjon a narancsbőr elleni krémektől.
  • Fogyasztás - több hal és baromfi, hetente egyszer egy darab máj, Ahhoz, hogy a szervezet elegendő kollagént termelhessen, sok C-vitaminra, cinkre és rézre van szüksége. Ezért fogyasszon naponta gyümölcsöt, a legjobb kivit és citromot. A réz és a cink főleg müzliben, borsóban, babban, lencsében, sörélesztőben és cink található főleg tökmagban. -Nagyon jó hatása van (még akkor is, ha az egészséges étrend ajánlásain kívül esik) - egres zselé. A húsleveshez néhány borókát (Juniperus) adunk, majd megszilárdulás után és fogyasztás előtt egy fél citromot préselünk a zselébe. Ne használjon hagymát vagy ecetet.
  • Néhány szaküzletben már kap alga kivonat agar-agar. Bontja a zsírokat és méreganyagokat a szervezetből. Különösen azoknak kell inniuk, akiknek nemcsak az elhízással, hanem különösen a narancsbőrrel van problémája. Kevesebb hatás, de ugyanazok a szolgáltatások ananászt és grapefruitot kínálnak számunkra.

Anti-cellulit tea:

  • A gyógyító hatásnak petrezselyem van: 1 evőkanál petrezselyem és gyökér, hagyja 5 percig forrni forró vízben, majd szűrje le. Igyon legalább 1 csészét naponta, vegyen be max. 2 hét.

A vesebetegségek és a terhes nők nem fogyaszthatják.

Masszázsolajok

  • Két csepp rozmaring illóolaj, két csepp narancs vagy grapefruit illóolaj, egy csepp fahéj illóolaj (először tesztelje a bőrreakciót, ne adjon több cseppet), egy marék borostyánlevél és 200 ml búzacsíra olaj, szerezzen be speciális egészségügyi élelmiszerboltokba.: Öntsön olajat a borostyánlevélre, és hagyja két hétig meleg, sötét helyen állni. Lecsepegtetjük, megfelelően kinyomtatjuk a leveleket, végül hozzáadjuk az illóolajokat, ha nincs mindez, használjuk a rendelkezésre állóakat. Naponta dörzsöljük az olajat, lehetőleg forró zuhany vagy szauna után. Ezután hagyja hatni körülbelül 30 percig.
  • A lepkéből (Melilotus officinalis L); olajat készítünk, amely 20 g friss virágot teszünk 40 g Virgin extra olívaolajba. Hőmérséklet enyhe, legfeljebb a testhőmérséklet. Vigyázzon, hogy a hőmérséklet ne emelkedjen, különösen az olaj nem romlik. Cellulittel kenjük az érintett területeket.

Enzimek

  • Természetes formájában állítják elő Wobenzin, amely kiválóan képes feloldani a fibrint a nyirokrendszerben, és jobban hat a nyirok áramlására és gyulladás ellen. Sokak számára megfizethetetlen.
  • A nyirokrendszer javításához szükséges enzimek rendelkezésre álló forrásokból is beszerezhetők. Az enzimekben a leggazdagabbak a gyümölcs- és zöldséglevek, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek. Az enzimek legjobb minőségű összetevőit a búzaszemek, a lencse csírázásával kapjuk. Megállapították, hogy a sejtben körülbelül félmilliárd fehérje enzim molekula található, amelyek körülbelül több ezer enzimből álló rendszert alkotnak, amelyek a test sejtjeinek és szerveinek több ezer kémiai átalakulását szabályozzák.

Enzimek nagyon különleges fehérjék, amelyek egy fehérje részből és egy együttműködő nem fehérje koenzimből állnak. Különféle vitaminok találhatók a koenzim összetételében. Ma már tudjuk, hogy az enzimek és a vitaminok között szoros a kapcsolat. A vitaminok nélkülözhetetlenek a legtöbb enzim felépítéséhez. A vitaminhiány súlyos rendellenességeket okoz az enzimatikus rendszerek működésében, ami a szénhidrogének, fehérjék és zsírok átalakulásának megzavarásához vezet.

Fürdőkád

  • A kádban: adjon hozzá zsályaolajat vagy borókát (Juniperus) a fürdőfürdőhöz Gyorsan beszívja magát a bőrbe és eltávolítja a cellulitust belülről.
  • Tusoló: otthoni fürdővel a zuhany alatt, vízfolyással és ecsettel a testen helyettesítő vízmasszázst végezhetünk. A kép szerint ecseteljük a nyirok áramlásának irányában a lábakon, ahol a narancsbőr körkörös mozdulatokkal helyezkedik el az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes irányba. Megváltoztatjuk a víz hőmérsékletét melegről hidegre és fordítva. A masszázs előtt érezzük az inguinalis csomópontokat elölről az ágyékban, és körkörös mozdulatokkal kiürítjük őket. Az alábbi képen is láthatók (fekete pontok). Ez egyéni, egyesek borsó méretűek, mások nehezen érezhetők

Masszázsok

Különleges tapintási masszázsokat végeznek a cellulitiszen, és az érintett területeket a masszázs után gyógyító olajokkal festhetik. Min. 40 perc, a cellulit mértékétől függően, és nagyobb erővel kell megnyomni. A masszőr képes összenyomni a Br és C reflexpontokat, és masszírozni tudja a láb nyirokterületeit. A masszázsokat rendszeresen meg kell ismételni, amíg az állapot nem javul.