Márciusban egy egészségügyi hétre is sor került a FÉNIX-ben. 18-tól 24-ig. Márciusban a főnixiek csatlakoztak tevékenységükkel a világméretű Teen Health Week kezdeményezéshez, és minden nap egy témát szenteltünk. 15 alapszervezet jelentkezett a kampányra. A globális kezdeményezés fő gondolata az volt, minél több emberrel beszélni a fiatalok egészségéről, ezáltal felhívva a figyelmet az egészséges életmódra és a megelőzés. 9 alapszervezet nevezte meg tevékenységét a versenyen, amelyből kiválasztották a nyertes ZO-kat: ZO Levoča, ZO Zemplínska Teplica, ZO Kassa –Sever. Köszönjük mindenkinek a kezdeményezést, a jó ötleteket és az aktivitást.
Kóstolta az egészséges és a világ főnixeinek tevékenységeit:
A ZO Krásno nad Kysucou gyermekei érdekes előadásokat készítettek gyakorlati bemutatókkal az egészséges táplálkozás, a sport és a száj egészsége témakörökben. "Elmagyarázták, hogyan kell egészségesen táplálkozni, elkészítettek néhány egészséges ebédet és bemutatót, megtanulták, hogyan kell mese formájában gondoskodni a fogakról, mi vár rájuk, amikor meglátogatják a fogorvost, és végül megtanultak fogat mosni megfelelően." (Beáta Šramková, ZO Krásno nad Kysucou)
A ZO Klenová fővárosiak három tevékenységgel vettek részt ebben a kezdeményezésben. „Azzal kezdtük, hogy megbeszélést szerveztünk az egészséges táplálkozásról és az egészséges életmódról. Ezt követően a gyerekek elkészítettek egy étkezési piramist tartalmazó plakátot. Egy másik tevékenység a szellemben zajlott: "egészséges testben, egészséges szellemben". A kicsi és a nagy megmozdult. A gyerekek különféle sportjátékokat játszottak, és versenyeztek is. Utolsó tevékenységünk egy egészséges reggeli elkészítése volt. Különféle egészséges kenetekkel készültünk, és természetesen volt gyümölcs is. 30 föníciaink csatlakozott ehhez a kezdeményezéshez. ” (Milka Stofikova, ZO Klenova)
A DO FÉNIX Važec legfiatalabb tagjaink, az Abecedko MŠ csapata részt vett a Teen Health Week projektben. A csapat vezetője különféle kreatív tevékenységeket készített elő a szájhigiéniával kapcsolatban a gyermekek számára. Nagyon szép előadás ismertette meg a gyerekeket a fogakkal, azok védelmével, a szülők alapos szájhigiéniájával, a szájhigiénia elhanyagolásának káros következményeivel kapcsolatos fontos ismeretekkel. A következő részben a gyerekek megtanulták a Veselé zúbky című tematikus dalt. Ezt követően a gyerekek átkutatták az újságot, és kivágták, hogy mi segíti a foghigiéniát, de mi is a fogaknak. Egy másik tevékenység a közös és alapos fogmosás volt. Végül a gyerekek jutalomként friss zöldségeket fogyasztottak. (Eva Fedorova, ZO Vazec)
A DO FÉNIX Handlová Námestie baníkov rendezvényünk szintén csatlakozott egy világméretű kezdeményezéshez - a Teen Health Week-hez, amelynek célja, hogy tegyen valamit önmagáért, másokért és különösen az egészségért. "A bajnicei Prievidzán működő RÚVZ-szel együttműködve megbeszélést szerveztünk" A fertőző nemi úton terjedő betegségek és étkezési rendellenességek "című előadással kapcsolatban. A szakmai előadást ápoló úr vezette. Gálisová, aki a következő témákkal kapcsolatos buktatókat és megelőző tevékenységeket vonzó módon mutatta be a fiatal résztvevőknek: AIDS/HIV és anorexia/bulimia. A fő gondolat az volt, hogy a fiatalok jól ismerjék és szeressék testüket, felhívják a figyelmet az aktuális egészségügyi fenyegetésekre és képesek legyenek kommunikálni a kérdésben. ” (Mária Soláriková, ZO Handlová Nám. Baníkov)
A FÉNIX STUPAVA egészséges piknik szervezésével vett részt a Teen Health héten. A rendezvény ideje alatt egészséges finomságokat, salátákat készítettek és recepteket cseréltek. (Marianna Gregorová, ZO Stupava)
A Zemplínská Teplice-i ZO Fénixünk lelkesen csatlakozott a TEEN EGÉSZSÉGÜGYI HÉT világméretű kampányához. „Összpontosítottunk az egészséges táplálkozásra, a sportra és a száj egészségére. Beszélgettünk, szórakoztunk, próbáltunk, játszottunk, sportoltunk, kóstoltunk együtt. Mindannyian mosolyogva és jó érzéssel távoztak, hogy tettünk valamit az egészségünk érdekében, és tanultunk egészségesebb ételeket, amelyeket sokan biztosan elárulnak az étrendjükben. Fogorvosnő jött hozzánk, aki sok olyan érdekes dolgot mesélt nekünk a fogakról, amelyeket még nem ismertünk, és elmagyarázta nekünk, mennyire fontos gyermekkortól kezdve gondoskodni a szájüreg tisztaságáról. A lustaság nem tér meg. Később olyan játékokat élveztünk, amelyek célja az egészséges és szivárgó fogak megtalálása az épület körül, valamint az egészséges ételek, amelyek segítik a fogak növekedését és megvédik magukat a fogszuvasodástól. " (Mirka Stropkaiová, ZO Zemplínska Teplica)
A DO FÉNIX Košice Sever többféle tevékenységet szervezett, középpontjában a relaxáció és a sporttevékenység állt - edzővel gyakorolták a jógát, odafigyeltek a nyújtásra, megbeszélték a mentális egészséget, a sport fizikai és lelki egészségének szükségességét. Gyerekek és fiatalok megismerkedtek az egészséges táplálkozás fontosságával kapcsolatos információkkal, elkészítettek egészséges harapnivalókat, játékokat játszottak, pl. Találd ki a gyümölcsöket, zöldségeket, próbáld ki a mászófalat, mint a szabadidő eltöltésének egyik lehetőségét.
A DO FÉNIX Bratislava tevékenységeket folytatott Veľké Úľany városában, ahol a gyerekek egészséges tizedet készítettek, úszóversenyeket szerveztek, és játékokkal, keresztrejtvényekkel ismertették az olyan játékokat, mint az erőszak megelőzése, a szexuális egészség, az egészséges táplálkozás és a sport.
A DO FÉNIX Levočában egész héten egészséges tevékenységekkel élt. Itt van egy példa tevékenységükre: Az erőszak megelőzése - "Barátság" néven a 7 és 8 éves gyerekek beszélgettek és játszottak Ing. Erik Sučová pszichológussal. Egy interjú és a témával kapcsolatos tevékenységek után készítettek egy szívet, amelyben felírták barátaik nevét és pozitív tulajdonságait. Érvelés és szívből olvasás után létrehozták a barátság fáját. Közös dallal zárták a szép tevékenységet.
Fontos, hogy egészséges legyen a szemünk, és lássuk az összes szépséget, ami körülöttünk van, ezért fontos a megelőzés. - Miért kell védenie a szemét! - A levocsai GSFA hallgatói, Karolína Dovalová és Lucia Kotradyová középiskolai szakmai munkájukat mutatták be a szembetegségek témájában és a szemünk védelmének mikéntjében, a jó látás biztosításában. A szakmai előadás után egyszerű teszt segítségével megismételték a lényeges információkat. Az Amsler rács segítségével a laikus segítségével meghatározták a gyermekek szemének alkalmasságát. Egészséges étrend és testmozgás: "Mi van a tizedikkel" - A tizedik szünetben a gyerekek a lehető legegészségesebb ételeket választották. Ezt követően az evés szabályairól beszéltek. Meghatározták, mi a megfelelő és mi a nem megfelelő. Egész nap egészséges menüket hoztak létre. Egészséges táplálkozás és testmozgás: Úszóváltó - A gyerekek a reggelet az uszodában töltötték. Különböző stílusú úszást, búvárkodást, vadászati tárgyakat próbáltak ki. A szünetben hallották a fulladók megmentésének elveit. Eszükbe jutott, milyen egészséges az úszás. Az úszóváltón részt vett az esemény nagy sikert aratott, ezért megismételjük.
Egészséges étrend és testmozgás: Egészségesen élünk - Az egészséges délután folyamán a gyerekek megismerkedtek egy egészséges táplálkozás szakértővel, Gabriela Kubusovával. Egy érdekes előadás rámutatott a rossz étkezési szokásokra, a késői evésre, az édes italok fogyasztására ... 32 gyermek kíváncsian vett részt az interaktív előadáson. Diófélék, különféle olajok, tej vagy kenyér megkóstolása kiváló találkozót gazdagított.
Anyaghasználat: Ne pusztítsa el bölcs testét - A gyerekek vonzó módon tanultak a legális és illegális drogok veszélyeiről, ártalmasságáról és függőségéről. Barátságos, kíváncsi kérdésekkel teli légkörben a diákok megismerkedtek a drogok hatásával. A CD-ről érdekes történetet hallottak Bystríkról, és megnézték a Ne kóstolj drogot című történetet.
"Kommunikációs" játék - A délelőtt folyamán a gyerekek a mesék szereplőinek pozitív és negatív tulajdonságairól beszéltek. Fokozatosan készítettek egy mappát ismert figurákból. A gyerekek megvitatták, egyetértettek és nem értettek egyet mások véleményével. Beszélgettek, pantomimot használtak, rajzoltak.
Olvasásmaraton - Gabriela Futová könyve - Mert muszáj - a gyerekek imádják. Ma kipróbálták, hány történetet olvastak el együtt. Bátorították és segítették a gyengébb olvasókat, és csendesen hallgatták a jobbakat. Csodálatos, örömmel és nevetéssel teli légkör jött létre.
Társasjátékok - a délután kiabálást, nevetést és legfőképpen játékot tartalmazott. A gyerekek több játék közül választhattak - memória -, nemcsak szlovák, mikado, ember, ne haragudj, Harry Potterrel játszott játékok és dominók. fokozatosan kicserélték kedvenc játékaikat. Végül mindenki egyetértett abban, hogy a délután rövid volt 🙂