A túlsúly problémája nemcsak az embereknél, hanem az állatoknál is jelentkezik.
A túlsúly nemcsak megnehezíti az egyik helyről a másikra történő mozgást, hanem korábbi fáradtságot, a test túlmelegedését és az ízületek gyorsabb kopását is okozza.
Ma minden eddiginél inkább az esztétikai szempont is meghatározó. Ma inkább a karcsú fiatalokat részesítjük előnyben, akiktől elsősorban a munkáltatók is számítanak magas teljesítményre.
A túlsúly többnyire észrevétlenül jelentkezik, és gyakran csökkent fizikai aktivitással jár. Fiatalkorban jobban tolerálható, de az életkor és a kilók növekedésével életének szokásos módon korlátozni kezdi viselőjét. Megjelenik a gerinc, a csípő, a térd és a váll ízületeinek fájdalma. A lábakból vért elvezető erek tágulni kezdenek az elülső lábakon, a lábak megduzzadnak, a mellső bőr vérellátása romlik, ahol barna foltok jelennek meg, és ezeknek a részeknek a haja kihull. A szív, amelynek biztosítania kell a túlsúlyt, megnő, a vérnyomás emelkedik.
A has felszaporodott zsírsejtjeiben olyan anyagok képződnek, amelyek elősegítik a gyulladásos reakciókat a szervezetben. Azok az erek, amelyeknek meg kell küzdeniük a megvastagodott zsírréteget annak érdekében, hogy a bőrt nyújtsák és vékonyak legyenek.
Az elülső lábak területén nagy túlsúly esetén nagyon nehezen és lassan gyógyuló sebek jelenhetnek meg.
A helyzetet gyakran bonyolítja a cukorbetegség, amelyet a hasnyálmirigy kimerülése okoz, amelyet nem nagy mennyiségű élelmiszer feldolgozására terveztek.
A vér zsír- és koleszterinszintje emelkedni kezd. Gyorsan szűkül az erek, amelyek táplálják a szívet, az agyat és az alsó végtagokat. A szívrohamok, agyvérzés és az alsó végtagok érének szűkülete gyakoribb ezeknél az embereknél.
A túlsúlyos emberek ritkán élnek öregségig.
A túlsúly szövődményeivel a MUDR. Pavel Novák gyakran találkozik ambulanciáján.
A műtéti kezelés nehéz, hosszan tartó és pozitív eredmények csak rövid életűek.
A megoldás hosszú távú súlycsökkentés. Súlycsökkentés érhető el:
- Az energiafelhasználás növelésével - sport, munka, hideg környezet
- Az energiaértékes ételek bevitelének csökkentésével
- A psziché befolyásolásával és a bevitt kalóriák mennyiségének csökkentésével.
- Mechanikus korlátozás - fogazás, a gyomor műtéti csökkentése
- Az anyagcsere hatása ételkombinációval, a tápanyagok gyorsabbá tétele az emésztőrendszerben tablettákkal, a tápanyagok és zsírok tabletták általi felszívódásának megakadályozása, a bél műtéti rövidülése.
- Zsírleszívás
- Csodálatosan
Fül akupunktúra
A túlsúly csökkentésének optimális módját keresve MUDr. Húsz évvel ezelőtt Pavel Novák találkozott a fülakupunktúra módszerével. Az eredmények, amelyeket akkor már látott, nagyon biztatóak voltak. Viselője kényelme kissé rosszabb volt. Ehhez a módszerhez meg kellett ragasztani a kötéseket, hogy a tűk a fülben maradjanak, hogy a behelyezett tűk ne fokozatosan tolják ki a szervezetet a behelyezett pontokból. A kötés alatt zsír és hámló bőrréteg gyűlt össze. Ehhez a módszerhez meg kellett ismételni az orvosnak az extrudált tűk helyzetének beállításához, legalább kéthetente egyszer. Ennek ellenére a megállapított akupunktúra általában nem tartott tovább 2 hónapnál.
Sikerült megoldania ezt a problémát azáltal, hogy rögzítette a tűket, amelyeket behelyezés ellen beilleszt.
A tű behelyezési helye zsibbad. A tűk behelyezése után már nem szükséges kötéssel tartani őket a behelyezés helyén.
Az orvosnál nincsenek további díjakhoz kapcsolódó további vizsgálatok. A jól bevezethető tűk fél év és 2 év között is megmaradnak.
A tűket a beteg kérésére ingyenesen eltávolítja.
A fogyás támogatására szolgáló akupunktúrában MUDr. Pavel Novák fülenként 2 tűt mutat be, amelyek 3 ponton hatnak:
- Éhség csillapító pont
- Az édesség édesítési pontja
- Agresszió csillapító pont
Az akupunktúra bevezetése után lehetőség van bármilyen csökkentő étrend megkezdésére. MUDr. Novák a diétát részesíti előnyben megosztott étrend alkalmazásával. Előnye, hogy bármilyen étrendhez jól alkalmazkodik. Ez a diéta hónapokig és évekig használható, a szervezetre gyakorolt káros hatások nélkül.
Fontos elv, hogy a táplálékfelvételt kb. 5-6 órával lefekvés előtt le kell állítani. zn. 17:30 körül.
Akkor jó csak nem kalóriatartalmú folyadékokat használni, mint pl cukrozatlan tea, ásványvíz, víz, kólafény stb.
A fogyás szempontjából fontos a megfelelő folyadékbevitel, mert az itt felhalmozódott káros anyagok, valamint az anyagcsere termékei jobban kimosódnak a testből.
Növelni kell a fizikai aktivitást is, lehetőleg testmozgással, kerékpározással vagy járással. E tevékenység során a kalóriák nagyobb mértékben lebomlanak.
Szintén szükséges a szervezetet "harci" helyzetbe újrhangolni.
Az egészséges fogyás természetesen a túlzott mennyiségű étel megtagadása és a megnövekedett kalóriakiadás elleni küzdelem a fizikai aktivitás révén.
Most már hatékony "fegyvereink" vannak - bevett tűk, amelyek megkönnyítik számunkra az ételbevitel és az összetétel ellenőrzését.
De a legfontosabb a motiváció.
Mielőtt valaki akupunktúrával szeretne fogyni, világos célnak kell lennie a fejében, hogy miért teszi ezt.
Számtalan ilyen cél létezik. A jobb foglalkoztatástól kezdve a fürdőruha nyári viselésén át az egészség javításáig.
Saját tapasztalatom szerint a MUDr. Fülakupunktúrás kezdő, a tűk alvás közben is működnek. Este, amikor lefekszünk, általában a legmélyebb alvás fázisa van. Nadran, amikor az alvás már sekély, növeli a fizikai aktivitást. Ágyról ágyra váltunk az ágyban. Ebben a szakaszban ötletek és terv készül arra, hogy mit fogunk tenni a nap folyamán. A fej mozgásai közben a tűk elmozdulnak, amelyek a fülbe kerülnek, és irritálják a kilyukadt pontokat. Ily módon a táplálékbevitel csökkentésének rendje is beépül a napi tervbe.
Az eredmények
A nők esetében a jó eredmények 80-90% között mozognak. Minimális étrend mellett a súlycsökkenés körülbelül 7 kg az első három hónapban. Hosszú távon több tíz kilogramm súlycsökkenés lehetséges.
A férfiak esetében az eredmények gyengébbek. A férfiaknál csak 40-50% jó eredmény. Ennek oka a nőknél gyengébb motiváció és alacsonyabb önfegyelem. A férfiak szívesen mennek ki a barátokkal, söröznek és boroznak, osztatlan ételt esznek ülve. Este további ételeket és kalória italokat fogyasztanak a tévében.
MUDr. Pavel Nováknak vannak olyan betegei, akik több mint 45 kg-ot csökkentek.
A fogyás egész folyamatának a fejben kell kezdődnie. A fülakupunktúrát ezután hatékony támogatásként lehet felhasználni a kívánt cél elérésére.