fogyás

A Citrus aurantium fontos gyümölcs azok számára, akik fogyni szeretnének. "Vad narancs" néven is ismert, és a citrusmaximum (pomelo) és a citrusreticulata (mandarin) kombinációja. Ez a gyümölcs többféle felhasználási lehetőséget kínál, élelmiszerként, parfümillatként, házi készítésű "mindenért" és természetesen a fogyás kiegészítőjeként használható.

Citrus aurantium - növényi stimuláns és a fogyás összetevője

A Citrus aurantium gyümölcsének gyümölcsét Kínában évszázadok óta használják gyógynövényként. Ezért a táplálkozási szakemberek úgy döntöttek, hogy tesztelik a gyógyító tulajdonságait, és a vad narancsot használják a megfelelő fogyáshoz.

A Citrus aurantium súlycsökkenésre gyakorolt ​​hatását 1999-ben fedezték fel. A tesztcsoport, amely vad narancsot tartalmazó kiegészítést szedett, a testzsír jelentős csökkenését mutatta. E siker alapján más szakértők úgy döntöttek, hogy alaposan tanulmányozzák a Citrus aurantium hatását. A második tanulmányban a kutatók azt feltételezték, hogy bár vannak forgalomban fogyókúrás gyógyszerek, sokuknak súlyos mellékhatásai is vannak. Ugyanakkor azt állítják, hogy a Citrus aurantium megfelelő helyettesítő lehet az Ephedra számára.

Citrus aurantium használata

Dél-Indiában az éretlen vadnarancs gyümölcsöket használják táplálékként. A "nartangai" nevű éretlen gyümölcsnek ebben az állapotban erős íze és aromája van. Gyümölcs is sózható. Az így elkészített vadnarancsok "tejberizsben" főzhetők, ami valójában túróból és rizst tartalmazó recept.

Érett gyümölcsöt használnak a főzéshez. A "pachadis" -nak nevezett narancslének sokféle felhasználása van. A gyümölcsléből különösen ízletes pác készíthető húshoz. A héj vagy a narancs szelet a likőrök és az alkoholos italok, például a belga fehér sör népszerű összetevője. A "glögg" nevű északi forralt bor vadnarancs héját is tartalmazza. A vad narancs héját is adják a lonchoz.

Miért jobb a Citrus aurantium, mint az Ephedera?

A testépítők számára az Efedera olyan csodaszer volt, amely csodálatos fogyókúrás tulajdonságokkal rendelkezett. Az indulás után azonban néhány hónappal több haláleset is történt. A szakértők megállapították, hogy a halál oka az Ephedera használata volt. Az Ephedera-t elutasították, és a testépítőknek el kellett kezdeniük keresni egy biztonságosabb és jobb táplálék-kiegészítőt a fogyáshoz.

Táplálék-kiegészítőként a Citrus aurantium hatásaiban szinte azonos az Ephedrával. A Citrus aurantium éretlen gyümölcsének tudósai azonosítottak és izoláltak egy összetevőt, amelyet "szinefrin" -nek neveztek. A szinefrin képes fokozni az alapanyagcserét, ami súlycsökkenéshez vezet. Fogyókúrás gyógyszerként a szinefrin majdnem ugyanolyan hatást fejt ki, mint az efedrin vagy az efedrin. Az Ephedera felhasználható illegális drogok, amfetaminok előállítására. A szinephrin azonban a fenolcsoport miatt nem alkalmas ilyen átalakításra.

Citrus aurantium - Synephrin és előnyei

Az erős szinefrint a Citrus aurantium éretlen gyümölcseiből történő extrakcióval állítják elő. A kivonat előnyei a következők:

  • fokozott anyagcsere,
  • lipolízis vagy zsírbontás,
  • termogenezis,
  • csökkent étvágy.

A Synephrine egyik előnye az Ephedrával szemben, hogy kevésbé mérgező és kevésbé hajlamos a szívproblémákra, amelyek visszaélésekkel járó problémák, ill. az efedrin helytelen használata.

A Citrus aurantium alkalmas Önnek?

Mint a legtöbb táplálékkiegészítőnél, mindent mértékkel kell bevenni. A Citrus aurantium más erős összetevőket tartalmaz, nemcsak a szinefrint. Javasoljuk, hogy ne használjon vad narancsot tartalmazó étrend-kiegészítőket más Citrus aurantiumot tartalmazó stimulánsokkal. A túladagolás lehetséges mellékhatásai vagy következményei a következők lehetnek:

  • megnövekedett pulzusszám,
  • magas vérnyomás,
  • fejfájás,
  • hasfájás.

Mint minden gyógyszer vagy étrend-kiegészítő esetében, az étrend vagy a táplálkozási program megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Ne kombinálja a kiegészítőket, és a szinefrin esetében kezdje kis adagokkal, és fokozatosan növelje azokat.