Mi az?
Súlyos krónikus, nem specifikus gyulladásos betegség, amely az emésztőrendszer minden rétegét érintheti a szájüregtől a végbélig. Nyilvánvaló hasi fájdalom, hasmenés, vér a székletben, hányás és hányás megerőltetése, láz, fogyás, fáradtság. Fistulák is kialakulhatnak - kóros nyílások, amelyek a belet összekapcsolják egy belső szervvel, vagy az izmokon és a bőrön keresztül a külső környezethez. A sipoly súlyos állapot, amely műtétet igényel. A tünetek intenzitása a gyulladásos károsodás nagyságától függ. Leggyakrabban 15-35 éves kor között jelenik meg. A beteg étrendje és a gyógyszeres kezelés a legtöbb esetben kordában tarthatja a betegséget. A Crohn-betegség műtétje - szemben a fekélyes vastagbélgyulladással - csak támogató hatást fejt ki (a bél, a sipoly áthaladása stb.).
Miért fog felmerülni?
A Crohn-kór kockázati tényezői a következők:
- genetikai hajlam (előfordulás vérrokonságban)
- immunológiai rendellenességek
- mentális stressz
- emésztőrendszeri fertőzések
- az étrendben magas a telített zsírok és állati eredetű fehérjék tartalma
Táplálkozás beállítása
- türelmet és egyéni megközelítést igényel
- az egyes ételek toleranciája a betegség különböző szakaszaiban változhat, és a cél annak meghatározása
- melyikek élelmiszerbolt
- amiben Mennyiség
- mennyire módosult tűrheti
- Például, ha bizonyos gyümölcsök, zöldségek vagy hüvelyesek nehézségeket okoznak nyers állapotukban és nagy mennyiségben, akkor ne zárja ki őket, hanem keresse meg az Önnek megfelelő elkészítési és mennyiségi formát
- jelentősen csökkenti a jövedelmét
- finomított ételek (keksz, porított félkész termékek, konzervek stb.)
- telített zsírok, margarin sütéshez
- cukrok és édességek
- kizárja a jövedelmet
- étel fehér lisztből
- kávé és koffeintartalmú italok
- alkohol
- szénsavas üdítők
- tej és tejtermékek - A Crohn-betegség gyakran társul laktóz-intoleranciával vagy tehéntej-allergiával
- növeli a jövedelmet rost (elnyomja a fájdalmat, görcsöket és puffadást):
- magas rosttartalmú ételek
- táplálék-kiegészítők (psyllium, lenmag, alma-pektin stb.)
- ban ben akut A magas rosttartalmú ételek és étrend-kiegészítők azonban megalapozhatják az állapotot súlyosbítja
- fogyasszon sok folyadékot - legalább 1,5 liter vizet naponta
Az étrend módosítása a Crohn-kór akut fázisában
- ban ben akut a betegség fázisa (hasmenés, fájdalom) kizárja a bevitelt
- mind ismert ételallergének (tejtermékek, citrusfélék, kolbászok, húskonzervek, földimogyoró, hal, tojás, búza)
- irritáló komponensek ételek (erős fűszerek, sült ételek, glutamát, ecet, mustár stb.)
- irritáló étel (káposzta, tejtermékek, paprika, savanyú zöldségek, savanyú káposzta, búza)
- szénsavas italok
- rostot tartalmazó étrend-kiegészítők (ha romlást okoznak)
- édesség és sok cukor
- hagyd abba használni táplálék-kiegészítők - különösen olyanok, amelyek vasat, kalciumot, glükózamint, kondroitint, halolajat, lenmagolajat, ligetszépeolajat, kitozánt tartalmaznak
- használjon biztonságos hipoallergén és hatékony probiotikumok
Megfelelő és biztonságos étel
(remisszió alatt - ha nincs allergia!)
- burgonya, sárgarépa, uborka, káposzta és leveles zöldség, brokkoli, karfiol, kelbimbó, borsó, cékla, spenót, kukorica, minden hüvelyes, szójatermékek, félhántolt természetes rizs, búza, zab, búza, rozs, hajdina, gabonafélékből készült termékek, sütemények, tészta), diófélék és magvak, alma, körte, banán, eper, szeder, ribizli, ananász, paradicsom, karalábé, sovány hús, nem füstölt zsíros tengeri hal
- gyógynövények: rasca, bazsalikom, rozmaring, kakukkfű, majoránna, oregano, metélőhagyma
Az étkezési szokások módosítása Crohn-betegségben
- legyen nyugodt étkezés előtt, közben és után (hallgasson kellemes zenét, figyeljen az Önt érdeklő kellemes témákra, étkezzen kellemes környezetben stb.)
- ha éppen dolgozik, kapcsolja ki a telefont és a számítógépet, vagy ne egyél az asztalnál
- étkezés közben ne zavarjanak
- amikor megérkezik, maradjon még néhány percig ülve, és lazítson
- egyél rendszeresen naponta háromszor, körülbelül ugyanabban az időben
- ne egyél túl
- ne igyon túl sok folyadékot
- egyél kisebb falatokat és egyél jól
- ne igyon és ne fogyasszon forró és jeges italokat és ételeket
- lassan igyon italokat, ne használjon szalmát és ne igyon palackból vagy kannából
Speciális kezelési támogatás
- probiotikumok: 4-10 milliárd egy adagban naponta háromszor
- esszenciális zsírsavak: 1000 - 1500 mg/nap
- glutamin: 0,5 g (= 500 mg) naponta kétszer
- C vitamin: 100 - 200 mg étkezésenként
- Aloe vera: Igyon 30 ml gyümölcslevet naponta 2-3 alkalommal, éhgyomorra
- borsmenta: azonban csak az enterális formában lévő tabletták hatékonyak - az utasításoknak megfelelően
- cink-. 30 - 50 mg/nap - inkább a pikolinát, a szulfát irritálja a gyomrot
- szelén: 50-200 mikrogramm (mcg)/nap
- K-vitamin: 10 mg/nap
- A-vitamin: 50 000 NE két hétig, majd 10-25 000 NE/nap
- D-vitamin: 100 - 200 NE/nap
- B-összetett: (főleg tiamin, riboflavin, pantotén és folsav)
- magnézium: 200 mg naponta 2-3 alkalommal
- kalcium: 1000 mg/nap (a betegség akut fázisán kívül)
Mi mást tehet és megfontolhat?
- Minden nap ellenőrizze a széklet színét, hogy előzetesen észlelje a vérzést: a vérzés bizonyítéka nemcsak a friss vér (ritkán), hanem különösen a fekete - ha vért észlel a székletében, azonnal szóljon kezelőorvosának.
- a stressz jelentősen súlyosbítja a betegséget - megtanulják megfelelő módon kezelni (fizikai aktivitás, légzőgyakorlatok, önlazító technikák, ima/meditáció stb.)
- A kortikoszteroidok csökkentik a fehérjetermelést, elősegítik a csontok meszképződését és növelik a C-vitamin szekrécióját hosszú távú alkalmazás során - ezért hasznos lehet növelni az egészséges, alacsony zsírtartalmú fehérjék és a természetes C-vitamin bevitelét, figyelni a megfelelő kalcium- és D-vitamin-bevitelre és a rendszeres fizikai aktivitás
- A betegség akut szakaszában nagyon hasznos lehet a probiotikumok és a természetes antioxidánsok adagjának növelése
- A kezelés elhanyagolása és a betegség figyelmen kívül hagyása növeli a vastagbélrák kockázatát
Figyelem: Ez az anyag az orvos által előírt kezelés támogatására szolgál. Ne módosítsa és ne szakítsa meg az orvos által előírt kezelést az ő tudta nélkül. Ennek az oldalnak a tartalma nem az orvos konzultációjának helyébe lép, ha egészségi állapota ezt megköveteli. A szöveg szerzői vagy a webhely szerzői jogainak tulajdonosai nem felelősek az ajánlásokkal való visszaélésekért.