Emésztőrendszerünk minden nap nagyon elfoglalt. Az egészségtelen táplálkozás, a gyógyszerek, a mozgáshiány, a folyadékok és a különböző emésztési problémák miatt hulladék halmozódik fel a belekben. Az emésztőrendszer és a belek egészségi állapota kihat az egész test egészségére. A múltban az olvadási nehézségek kiküszöbölésére néhány napos böjtöt írt elő fokozott folyadékbevitel mellett, amely segített az emésztőrendszer tisztításában. Még jobb és gyorsabb módon fogunk tanácsot adni Önnek. Ezenkívül ez egy nagyon egészséges koktél a tested számára, amely közvetlenül a belekben működik.

mint

Eldugult bél a véráramunkba is bejutó salakanyagok és baktériumok felhalmozódását okozza.

A szervezetben előforduló kóros folyamatok szintén befolyásolhatják bőr állapota . A bőr gyengesége, levertsége és szürkesége, valamint különféle kiütések és kellemetlen ekcémák - ezek mind nagyon szorosan összefüggenek az emésztőrendszer állapotával.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Hogyan kell megtisztítani a beleket

A legjobb tipp az egészséges bélrendszerhez az, ha az étrendben az optimális mennyiségű rostot fogyasztod, sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztasz, és igyál egy ivási rendet. Javasoljuk továbbá a cukrok, a búzaliszt és a keményítőtermékek eltávolítását. Célszerű korlátozni a sült ételeket is.

De mi van akkor, ha gyorsan és legfontosabb a hatékony segítségre van szüksége, még a gyógyszertár hashajtója nélkül is? Próbálja ki ezt a kiváló receptet, biztonságos, gyorsan működik és támogatja a belek megfelelő működését. Flash-méregtelenítőként is működik.

összetevők

  • 3 evőkanál lenmag
  • 0,5 csésze zabpehely
  • 10 eper (vagy egy marék fekete ribizli vagy málna)
  • 1 alma vagy körte
  • 3-4 levél spenót
  • 150 ml vizet

Előkészítés és felhasználás

Este öntsön zabpelyhet 100 ml vízbe, és hagyja hűtőszekrényben. A maradék vízben áztassa a lenmagokat.

Reggel keverje össze a magokat és a pelyheket turmixgépben. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, őröljük simára.

Azonnal igyon. A reggelit 30-40 percen belül el lehet fogyasztani.

Igyon egy koktélt a hét minden napján. Meg fog lepődni az átalakuláson, amely nemcsak a bőr állapotára, hanem az ön érzésére is hatással lesz. Úgy működik, hogy ha rendben van a belünk, sokkal jobban érezzük magunkat és erősítjük egészségünket. Egyébként ez a keverék arcmaszkként is remek.

Minden összetevő a béltisztításhoz vannak önmagában hatékonyak, de együtt még erősebbek. A keverék nemcsak a beleket tisztítja, hanem segít helyreállítani az egészséges bél mikroflóra állapotát. Ezenkívül ez egy nagyszerű tipp, hogyan lehet egészségesebb és kellemetlen yo-jo hatás nélkül fogyni. Ez a keverék azoknak az embereknek is előnyös lesz, akik gyakran szenvednek székrekedésben.