Télen vagy időjárás-változás idején mindenki arra gondol, hogyan tenne erősítette az immunrendszert . A tabletták szedése nem a legésszerűbb módszer az immunitás erősítésére, ezek segíthetnek, de még inkább gyengülhetnek.
CHILLIN.SK számára bevált receptet ajánl hagyományos gyógyászat . Ez a két recept, amely támogatja az immunitást a hideg évszakban, felnőttek és gyermekek számára egyaránt alkalmas.
Vitamin keverék
- Daráljon húsdarálón ½ pohár mazsolát, 1 pohár diót, ½ pohár mandulát (vagy fenyőmagot) és két citrom héját. Maguk citromokat nyomkodjuk a húsba. Adjunk hozzá 150 g mézet, ½ csésze szárított barackot és ½ csésze aszalt szilvát. Hagyja a keveréket sötét helyen állni 1-2 napig. Ezután tegye a keveréket hűtőszekrénybe. A felnőttek naponta 3-szor 1-2 evőkanál, három év alatti gyermekek naponta 2-szer 1 teáskanál.
- Szüksége lesz 200 g szárított barackra, 200 g aszalt szilva, 200 g füge, 200 g dió, 200 g mazsola, 200 g méz, 1 citrom, 50 ml konyak. A szárított gyümölcsöt és a citromot daráljuk húsdarálón. Öntsön mézet és konyakot az egész keverékre. Tegye az elegyet a hűtőszekrénybe. Vegyünk 1 evőkanál étkezés előtt.