Ó, azok a szerencsétlen tányérok!

A vérlemezke sérv (szivárgása) az egyik leggyakoribb oka az alsó végtag és az alsó ágyéki gerinc fájdalmának. Annak ellenére, hogy ez a rendellenesség annyira gyakori, a lemezek körül még mindig számos mítosz és féligazság van. Ebben a cikkben megpróbálom elmagyarázni, hogy is van ez valójában azokkal a "szerencsétlen" lemezekkel.

alfafizika

Életünk során az életkor előrehaladtával az egész test természetesen kopik. Tekintettel a lemezek funkciójára (mozgás létrehozása a csigolyák között, valamint az ütések és rezgések csillapításával), nem nagy meglepetés, hogy miért nem jelentenek kivételt a testkopás témájában.

A lemez degenerációja az a folyamat, amelynek során a lemezek elveszítik magasságukat és hidratáltságukat. Ez természetes módon történik, ahogy a test öregszik, de nem mindenkinek kell a tünetei. Ha fel akarjuk gyorsítani ezt a folyamatot, akkor a dohányzás, a nagy terhelés, az elhízás vagy a rossz testtartás jól fog szolgálni minket.

Miért érzünk azonban fájdalmat a lemez rendellenességeiben?

Mint hallottátok, a lemez rostos héjból és zselésszerű félfolyékony magból áll. Amikor a csomag elromlik, és a kern elkezd nyomulni vagy kiszivárogni, megszokjuk, hogy a játék játékáról beszéljünk. Ez a jelenség azonban nem biztos, hogy kiváltja a fájdalmat!

Amikor a mag tömege kijön, és a fehérjék irritálni kezdik az idegszövetet, valami ideggyulladás lép fel, és az ideg folyamatos irritációja fájdalomnak tűnik. Emellett azonban a test megpróbálja stabilizálni a sérült gerincet, és ezáltal fájdalmas görcsgé fokozni a környező izmok feszültségét. Ezért enyhítheti fájdalmait például egy masszázs vagy egy melegítő tapasz.

Nem minden sérült lemez egyforma, és valójában a meghibásodás négy szakaszát ismerjük fel:

Domború olyan állapot, amikor a korong éle túlnyúlik a szomszédos csigolyák szélén.

Kiemelkedés olyan állapotnak nevezzük, amikor az ínszalag sértetlen marad, de a mag eltalálja a szalaghüvelyt.

Nál nél extrudálás a mag anyaga a héj rostjain keresztül kerül elő.

Sequestration olyan jelenség, amikor az ínszalag már elszakadt, és a mag egy része kinyúlik az epidurális térbe.

Tehát a lemezek megfelelő kezelése?

Akut fájdalmas állapotban pihenés, pihenés és gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók vannak a helyszínen. Ezek a gyógyszerek azonban csak akkor lehetnek az elsődleges hordók, hogy az ember félelem nélkül kezdjen el mozogni. A fizikai aktivitás, az izmok erősödése, az életmód megváltoztatása és a mozgási szokások a fájdalommentes élethez való visszatéréshez vezetnek, és egyúttal a megismétlődés legjobb megelőzését jelentik.

Ha csigolyaközi porckorong-rendellenességekben szenved, akkor örömmel fogadja Önt az Alpha Fyzio-n, és várjuk, hogy együtt küzdhessünk fájdalmaival, mert
# ÉLETFÁJÁS VAGYUNK