Ma egy klasszikus majonézes és darabolt salátát készítettem a családnak, de valami diétásabbat és ízletesebbet szerettem volna magamnak. Édeskömény terhel, ami az itt publikált receptjeimben is látható, ezért ezt az ételt készítettem el. Elnézést kérek a csészével ellátott bevezető fotóért, de készen áll a holnapi munkaebédre. Taqkto Naponta járok csésze étellel, hogy kövessem az étrendemet. Felajánlom a receptemet, amellyel kipróbálhatja.
Nyersanyagok
Jegyzeteim
Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.
Megközelítés
Vágja a csirkét részekre, távolítsa el a bőrt, sót. Vágja a zöldségeket és az édesköményt nagyobb darabokra.
Tegye az olajat egy gyorsforralóba, és pirítsa meg a csirkét, hogy szépen lezárja. Ezután összeszedjük a húst, megpirítjuk a zöldségeket, sózzuk és ízesítjük. Amikor a zöldség megsült, tegye a húst egy edénybe, öntsön egy csésze vizet. Hagyja főzni gyorsfőzőben körülbelül 15 percig.
Ezután kinyitjuk a gyorsfőzőt, kivesszük a húst, és a zöldségeket elkeverő keverővel összekeverjük.
Hozzáadjuk a búzadarát, 1 dcl tejszínt és felforraljuk. Minden kész. Tálaljuk hússal mártással és hajdina köretként.