A leggyakoribb a csirkeleves az asztalon. Világszerte nagyra értékelik könnyűségében és jóllakottságában, diétás tulajdonságaiban, a könnyű főzésben és természetesen a különböző betegségek esetén nyújtott segítségében.
hasznos tulajdonságai
- a csirkeleves előnye tagadhatatlan, nem csoda, hogy ezt az ételt az orvosok erősen javasolják törés esetén, cukorbetegeknél és még azoknál is, akiket műtöttek.
- A csirkehúsleves képes eltávolítani a szervezetből a rák kialakulását befolyásoló méreganyagokat, törmeléket és szabad gyököket.
- Ez a diéta fehérjében is gazdag, ezért gyomorhurut, gyomorfekély, köszvény és polyarthritis esetén alkalmazandó. A gyógynövényekkel és a hagymával együtt a csirkeleves helyreállítja az anyagcserét és stimulálja az emésztőrendszert.
- Képes segíteni egy ilyen húslevest olyan gyulladásos betegségek esetén, mint a tüdőgyulladás, a mandulagyulladás vagy a hörghurut.
- A B-vitaminok jótékony hatással vannak az idegrendszerre, és növelik a szervezet ellenállását a fertőző betegségekkel szemben.
- A magas peptidtartalom miatt a csirkeleves képes helyreállítani a normális szívműködést.
A csirkeleves kalóriatartalma
A csirkelevest kétségtelenül kiváló ételnek és nagyon sikeres ételnek is tekintik. Nyugodtan belefoglalható az étrendbe, anélkül, hogy aggódna az alakja miatt, mert a csirkehúsleves kalóriája nagyon kicsi, átlagosan 100 gramm 25 kcal.
Ez a mutató azonban az összetevőktől és a madárnak a húsleves főzésétől függően változhat. Például a madár hátuljából készített csirkeleves kalóriatartalma sokkal magasabb lesz, mint a mellből származó húsleves.
Csirkeleves fogyáshoz
Ez a kedvenc leves az egyik legnépszerűbb fogyáshoz használt kedvenc. Ha igazi diétás csirkelevest akar készíteni a fogyáshoz, akkor csak baromfifiléket, sárgarépát, hagymát és zöldségeket kell használnia. Használja ezt a húslevest naponta háromszor-négyszer, kis mennyiségű fekete kenyérrel vagy főtt tojással kombinálva.
A csirkehúsleves étrendje legfeljebb egy hétig tart, ez idő alatt csak víz vagy cukormentes zöld tea ajánlott. Ne feledje, hogy csak forró és frissen készített levest kell használnia, ezért ajánlott naponta főzni