Egyszerű és gyors hétvégi étkezés minden elfoglalt nő számára, akiknek ízletes és egészséges ebéddel kell ellátniuk az egész családot, de nincs idejük fél óránál többet tölteni a konyhában. Ezek illenek csirkemell borsóval, cukkinivel, kukoricával és mozzarellával fél óra alatt elkészül, és a magas fehérjetartalomnak köszönhetően kellően kielégíti az egész családot. Másrészt kevés zsír és kalória van bennük, így például diétára is alkalmasak.

cukkini

Tálald rizzsel, kuszkusszal, bulgurral vagy burgonyával. Ezzel a recepttel nincs szüksége különösebb kulináris ismeretekre, valóban mindenki tudja kezelni. A csirkemell nagyszerű ízek széles skáláját kapja, minden zöldségből, mozzarellából és fűszerből. Nem látok okot arra, hogy ma ne próbáljuk ki ezt a praktikus és ízletes receptet, amelyet egészséges ebédként vagy akár vacsoraként is felszolgálhatunk.

Nincs ebéd készen áll a munkahelyedre, és nem akarsz éjjel főzni? Itt a megoldás. Készítse el ezeket a finom csirkemelleket borsóval, cukkini, kukorica és mozzarella segítségével. Vegyünk egy kis száraz kuszkuszt, és öntsünk forró vizet a munkahelyén, közvetlenül ebéd előtt. RÓL RŐL táplálkozási szempontból tápláló, egészséges és nagyon ízletes ételek gondját viselik. Mindössze néhány perc alatt. Olyan jó ízlés!