Ez a brazil gyümölcs egyre népszerűbb. Milyen hatalmat rejt magában?

csodálatos

Az acai bogyó olyan gyümölcs, amely a brazíliai Amazonas esőerdőben nő. Ezek a gyümölcsök valamivel kisebbek, mint a szőlő, de nagyon nagy mennyiségű antocianint tartalmaznak. Ez az anyag antioxidáns, amely főleg a sötét gyümölcsökben található meg.

Milyen gazdagságot rejt?

Az Acai azért vált népszerűvé, mert ezek a gyümölcsök a világ legmagasabb antioxidáns tartalmú gyümölcsei közé tartoznak. Az acai bogyók körülbelül ötször több antioxidánst tartalmaznak, mint az áfonya, és 10–30-szor több flavonoidot tartalmaznak, mint a vörösborban találhatók. Ráadásul íze és aromája a csokoládéra és a bogyós gyümölcsökre emlékeztet, ami minden bizonnyal hozzájárul népszerűségéhez is.

Az antioxidánsok mellett a brazil erdők e kincse tartalmaz még egészséges omega zsírsavakat (hasonlóan az olívaolajhoz), nagy mennyiségű rostot, vitamint (különösen C-vitamint), ásványi anyagokat, számos glikoproteint és fehérjét.

Milyen előnyökkel jár számunkra az Acai?

Ez a gyümölcs segít a fogyásban? Az Acai egészséges módja az energia és az anyagcsere fokozásának. Ez óriási előny, amely megkönnyíti a plusz kilók leadását.

Ezek a bogyók a rák, a cukorbetegség, a szívbetegségek, a stroke, az Alzheimer-kór, a szürkehályog nagyszerű megelőzésére szolgálnak, és védenek a korai öregedés ellen is.

Az Acai krónikus gyulladás esetén is segít, méregteleníti a testet, csökkenti a vér koleszterinszintjét, a bakteriális fertőzések és a húgyúti fertőzések előfordulását. Ennek köszönhetően egészségesebb a bőre, jobb a koncentrációja és javul az általános egészségi állapota.

Az acai gyümölcs valóban kivételes kincs az egészségünk számára.