Noha egyesek számára hihetetlen, vannak olyan emberek, akiknél hiányzik a szexuális vágy, a szexuális vágy; hosszú távú (viszonylag ritka aszexualitás) vagy átmenetileg (csökkent libidó). Csökkent libidó különösen a nőket érintheti. Férfiaknál nagyon ritka. Az ilyen nőknek általában nem okoz problémát az orgazmus elérése, de egyszerűen nem vágynak a szexre, nagyon nehéz nekik "gyújtani valamit", hiányoznak nemcsak vágyak, hanem olyan gondolatok is, amelyek megelőznék ezeket a vágyakat. Nem is keresik a szex lehetőségét, és nem túl aktívak ebben a tekintetben. Van olyan nő, akit megakadályoznak a szexuális energia átmeneti elvesztésében, és van, akinek anélkül is kényelmesebb élni.
Milyen okai vannak a csökkent libidónak a nőknél?
- vérszegénység (ami a menstruáció alatti időszakos vasvesztéssel is összefügg)
- alkoholizmus, kábítószer-függőség
- hormonális változások a gyermek születése után
- hormonális változások és fiziológiai rendellenességek, amelyeket a fogyás okoz drasztikus étrendek során, elégtelen, szabálytalan vagy egyoldalú táplálkozás esetén és általában egészségtelen életmód esetén
- hiperprolaktinémia (túlzott prolaktintermelés), rendellenességek a luteinizáló hormon (LH) termelésében
Pszichogén okok:
- stressz és túlterhelés (kimerültség)
- gyermekkori trauma
- korábbi szexuális zaklatás vagy nemi erőszak
- a párkapcsolatban még nem tárgyalt súlyos megoldatlan kérdések, képtelenség elfogadni a hiányosságokat, hajlam arra, hogy elkerülje a kapcsolatot az (első) súlyos problémák (belső éretlenség) elől, idegenkedés a partnertől vagy általában az ellenkező nemtől
- nehéz életkörülmények és kapcsolatok abban a környezetben, amelyben a pár tartózkodik (pl. rossz kapcsolat az anyóssal).
Érthető, hogy ha egy nő rossz időszakot él át; beteg, érzelmileg instabil vagy feszült, a szex iránti érdeklődése is csökken.
Hol és hogyan kezdje el megoldani a problémát? Először otthon és egy olyan partnerrel, akit érdekel, aki megértéssel rendelkezik irántad, és mindig támogatást és segítséget kínált a problémák leküzdésében. Végül is az a partner, akit szeret, és aki szeret, tudja, hogyan kell bevonzani és inspirálni az ágyban. Van tesztoszteron-kezelés vagy segédeszközök, például "vágykrémek" (a Gaulteria illóolajhoz hasonló összetevőt tartalmaznak, és a csiklóban csiklandozó érzést okoznak) vagy szívó (vagy közönséges) vibrátorok.
A nőkhöz hasonlóan egyes férfiaknál még életükben sem hiányzott a szexuális vágy. Ha alacsony libidó jelentkezik egy férfiban, annak általában semmi köze a rövid vagy egyáltalán nem merevedés eléréséhez. Az alacsony tesztoszteronszint, mint fő ok, nem valószínű (kivéve műtéti/mechanikai károsodás vagy herebetegség következménye). Előtérbe kerülnek a pszichogén okok (homoszexualitás, bűntudat, depresszió stb.), Amelyeket érzékenyen meg kell vizsgálni és kezelni kell a szakmai felügyelet és a partner megfelelő megközelítése mellett.