Az aktív szén tömegének csökkentését jelenleg még nem értékelték pontosan. Egyesek azt állítják, hogy kiváló segítő, mások szerint nincs befolyása. Hol az igazság?

fogyni fogyókúra

Az aktív szén hatása

Csak azt mondhatja, hogy az aktív szén ellenséges zsír. Ezt a finom szorbent a természet adja meg nekünk, tökéletesen eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, így megvéd bennünket az ételektől származó zsírok hatásaitól, de azoktól, amelyeket a tested elhalaszt, amíg a derék és a csípő körüli jobb idők el nem telnek.

Az aktív szénbevitel olyan csodaszer, amely lehetővé teszi, hogy könnyedén fogyjon, amire sokan gondolni akarnak, de olyan segédeszköz, amely megtisztítja a testet belülről és enyhén túlzó hatású, így tisztítja a beleket.

Lehetővé teszi az aktív szén fogyását - igen, de csak a méreganyagok eltávolítására és a bél jobb tisztítására. Ez azt jelenti, hogy ha beveszi, csökkenti a zsíros, magas kalóriatartalmú ételek bevitelét és kombinálja a könnyű sporttevékenységeket - a súly nyíl magabiztosan mozog lefelé: elvégre egy komplikáció nélküli szervezet könnyebben fogy.

Az aktív szén káros?

Mint a legtöbb esetben, a szén is lehet hasznos vagy káros attól függően, hogy megfelelően használják-e, és attól függ, hogy az egyén hogyan érzékeli a testét. Az aktív szén fogyhat anélkül, hogy az egészséget károsítaná, ha helyesen használják: az adagolás megszakítása nélkül és legfeljebb 10-14 egymást követő napon (különben állandó bélbetegségben szenved). Az aktív szén mennyiségének inni kérdésével külön foglalkozunk - általában 1 tabletta 10 kg testtömegenként.

Ki ne igyon aktív szenet a fogyás érdekében?

Bármely gyógyszernek ellenjavallata van, és az aktív szén sem kivétel. Kerülje el, ha:

  • gyomorfekély;
  • bélfekély;
  • gyomorvérzés;
  • nem specifikus fekélyes vastagbélgyulladás;
  • személyes intolerancia.

Ezenkívül, ha krónikus betegségben szenved - semmit sem vásárol a gyógyszertárban, terapeuta megkérdezése nélkül nem ajánlott!

Az aktív szén felhasználása?

Az aktív szénnel történő fogyásnak többféle módja van. Elemezzük a legnépszerűbbeket:

    Tíz napos tanfolyam. Korlátozza az édes, zsíros, sült, gyorsételek, fűszeres és magas kalóriatartalmú italok használatát. Ugyanakkor, étkezés előtt egy órával naponta háromszor, vegyen be 3 tablettát aktív szénből. Minden alkalommal, amikor meg kell inniuk egy teljes pohár vizet. A tanfolyam egész ideje alatt ajánlott szigorúan napi 2 liter vizet inni (nem teát, gyümölcslevet stb., Mégpedig tiszta vizet). A tanfolyam alatt 10-14 napos szünetre van szükség, és szükség esetén a tanfolyam megismételhető. Ha a kúra utáni időszakban betartja a megfelelő táplálkozást, a hatás hangsúlyosabb lesz.

  • Kéthetes egyéni tanfolyam. Javasoljuk, hogy csak főzve, főzve főzzük néhány étkezéshez, és kizárjuk az édességeket, zsíros, sült, gyorsételeket is. Számolja ki a szén arányát: 1 tabletta minden 10 kg testtömegre (ha azonban a súlya legalább 80 év, akkor nem kell 8 tablettát enni - 4 nap múlva két nap múlva kezdje el az 5, 2 nappal később 6, d .) A tablettákat két adagra kell osztani, és 1,5-2 órával a vacsora előtt, és 1,5-2 órával a reggeli előtt kell bevenni.

    • Ha úgy látja, hogy teste rosszul reagál egy ilyen étrendre, akkor azonnal törölnie kell, mert fogyni fog, ha aktív szenet használ, akkor a test károsítása nélkül szükséges - ez az első és legfontosabb!