szülők

A gyerekek kegyetlenek lehetnek egymással szemben. Hogyan reagáljunk, ha más gyerekek kinevetik gyermekünket a külsejük miatt? Pszichológiai Barbora Downes elárulta, mi segíti a gyerekeket.

A gyerekek kedvesek lehetnek egymással, de ellenségesek is lehetnek. Néha megtréfálhatják más gyerekeket, például megjelenésük miatt. Lehet, hogy akadályozhatja őket egy másik gyermek szemüvege vagy súlya. Hogyan segíthet a szülő egy gyermeknek ilyen helyzetekben? P sychologist Barbora Downes számos megoldást kínált az Atrium rádióműsor megbeszélésén.

Az alap az önelfogadás

Barbora Downes azt mondja, hogy minden kapcsolatunk a saját magunkhoz való viszonyon alapul. Ha pozitívan akarunk viszonyulni az emberekhez, akkor először pozitívan kell viszonyulnunk önmagunkhoz. Szeresd magad. Önmagad szeretése nem azonos az önzéssel. A gyermek boldog, amikor elfogadja önmagát olyannak, amilyen. Ez nem azt jelenti, hogy elégedett lesz hibáival, és abbahagyja a munkát önmagán. Ez csak azt jelenti, hogy tisztában van hiányosságaival, és azokat is élvezni kezdi. Csak akkor fogadhatunk el másik embert elítélés nélkül, ha elfogadjuk önmagunkat.

Ha elítél egy másik személyt, akkor nem tud segíteni rajta.
Ha segíteni akar valakinek, akkor el kell fogadnia őt olyannak, amilyen.
Ehhez először el kell fogadnia önmagát.

Az a gyermek, aki tudja, hogyan tudja kordában tartani magát, megszabadulhat egy kellemetlen szituációtól

Egyetlen gyermek sem érezhet hideg fejjel gúnyt. Minden gyermek kellemetlen érzéseket él át. Megalázást, megbánást, haragot, szégyent érezhet. "Azok a gyerekek, akik el tudják nyomni ezeket az érzéseket, és úgy tesznek, mintha semmi sem történne, ily módon legyőzhetik magukat a zaklatással, és abbahagyják a zaklatásokat. Ennek köze van a művelt önszabályozáshoz és az önkontrollhoz ”- mutat rá Barbora Downes. A kutatások azt mutatják, hogy nem a túlsúly, a szemüveg vagy más különbségek okozzák a gyerekeket, hogy kigúnyolják a gyerekeket, hanem az, hogy milyen hozzáállást tanúsítanak e tény iránt, a valójában történtek iránt. Barbora Downes gyakorlatából sok olyan gyereket ismer, akik első ránézésre nevetség tárgyává válhatnak, de ez épp ellenkezőleg. Bizonyos vizuális problémáik ellenére gyakran szociometrikus csillagok az osztályban, vagyis olyan személyek, akik domináns helyzetben vannak az osztályban. Előnyt jelent a gyermekek számára, ha bizonyos módon figyelmen kívül hagyhatják a gúnyolódást, vagy szóban kijuthatnak belőle ilyen helyzetben. Amikor valaki nem tudja megvédeni magát ilyen módon, de hevesen reagálni kezd, sokkal gyakrabban nevetség tárgyává válik. És gyakran az az ember, aki első pillantásra nem vált ki nevetségessé.

Az otthon elfogadott gyermek nem érzékeli ilyen drámai módon az osztálytársak nevetségességét

A család nagyon hasznos lehet ebben a tekintetben. Olyan gyermek, aki jó családi légkörben él, olyan családban, ahol elfogadják és szeretik, így az iskolában tapasztalható kellemetlen helyzetek esetén is ez a gyermek sokkal hamarabb kiszállhat belőle, mint egy olyan gyermek, aki nem otthon él kellemes légkör. Amellett, hogy otthon képesek jó körülményeket teremteni, a szülők érzelmi szókincsük építésével is segíthetnek gyermeküknek. Ez azt jelenti, hogy megtanítják megnevezni, amit tapasztal, és azt is megtanítják, hogyan kell bevallani az érzések keverékében. Önmagának és érzéseinek ismerete segít abban is, hogy megértse más emberek világát.

Szükséges továbbá, hogy a szülők elfogadják gyermeküket olyannak, amilyen. Amikor egy szülő azt mondja: "Várj, ha nem kezdesz fogyni, a gyerekek nevetnek rajtad", ez általában nem segít például abban, hogy többet edzen vagy kevesebbet eszik. Ellenkezőleg. A gyermek még jobban bántottnak érzi magát, és ez tovább erősíti abban, hogy ez lehetetlen. Nem helyénvaló azt mondani: „Ne tegyen semmit azzal, hogy gúnyt űz! Nem szörnyű! ”Ez a megközelítés semmilyen módon nem segíti a gyereket. Nem tudja, mit kezdjen az érzéseivel, mert a helyzet nehéz számára, és a könnyedség egyáltalán nem segít rajta.

Jobb, ha valamit együtt csinálunk ezen a területen, és jó hallgatók vagyunk a gyermek számára, és olyan ember számára, aki megmutatja megértését. Engedje meg gyermekének, hogy beszéljen az érzéseiről. Fejezze ki empátiáját és megértését. Próbálja meg együtt elemezni a helyzetet, de kerülje a moralizálást, és ne adjon azonnal tanácsot. Hagyja, hogy a gyermek sokáig beszéljen, legyen aktív hallgató. A gyermeknek leginkább megértésre és támogatására van szüksége. Mielőtt tanácsot adna, kérdezze meg gyermekét, hogyan szeretné kezelni a helyzetet. Ez erőt ad neki élni és lehetőség szerint változtatni. A gyerek csak így kész új kiindulópontokat találni, mert úgy érzi, hogy valaki mellette áll és megérti.

Természetesen vannak olyan helyzetek, amelyeken nem lehet változtatni a gyermek életében. Ezek például különböző hátrányok. És ilyenkor elsősorban a szülőnek kell kezelnie ezt a helyzetet, mert a gyermek nagy erőt merít belőle. Még ebben az esetben is meg kell beszélni erről a gyerekkel, és elmagyarázni neki, hogy van egy bizonyos problémája, másrészt viszont kiválóan teljesít egy másik területen. Azt is jó elmagyarázni a gyermeknek, hogy szinte minden embernek van problémája, csak néhány problémát látnak jobban, másokat kevésbé. Jó, ha a gyerekek és a szülők filmeket néznek erről a témáról, különféle könyveket vagy történeteket olvasnak. A gyerekek szívesen hallgatják a szülők személyes történeteit is, így a szülők elmondhatják gyermekeiknek, hogyan kezelték bizonyos problémákat gyermekkorban. Nagyon biztató a gyermekek számára. Így fokozatosan kialakul a gyermek társadalmi alkalmassága, és ahogy Barbora Downes pszichológus rámutat, ez a legjobb fegyver a gúnyolódás vagy a zaklatás elleni küzdelemben..

Barbora Downes azt javasolja a gyermekeknek, hogy tanítsák meg legalább az alábbi alapvető társadalmi hozzáállást:

  • figyelmen kívül hagyva a gúnyolódást, magabiztosnak látszik és eltávolodik az agresszortól,
  • óvakodjon a nonverbális kifejezéstől, tudja, hogyan kell elfedni a haragot, a megbánást, a haragot,
  • tanítson meg a gyermeknek néhány olyan mondatot, amely visszatartja az agresszort az eredeti szándékától,
  • mondd el a gyereknek, hogy mindig el tud jönni hozzád, és együtt elemezitek a helyzetet, beszélünk róla, hogy mindig itt vagytok a gyermekért, és hogy nagyon szeretitek,
  • otthon együtt játszhatsz egy olyan jelenetet, amelyben a gyermek reagál az osztálytárs (az osztálytársak) nevetségességére.