Hozzávalók:
3 csésze reszelt cukkini
2 csésze kristálycukor
3 csésze fél durva liszt
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál szóda-hidrogén-karbonát
13 dkg (lehet, hogy több) apróra vágott dió
Megközelítés:
A tészta összes hozzávalóját összekeverjük. Lehet, hogy azt gondolja, hogy téved valamiben, de azt fokozatosan dolgozzák fel. Néha mákot vagy kókuszt adhat dió helyett, mi a diót szeretjük a legjobban, ha szépen ropog.
Öntsük a tésztát egy zsírozott és kókuszdióval borított tepsire, nagyobbra és magasabbra. Előmelegített sütőben kb. 35 percig sütjük. a sütő típusának megfelelően. A még meleg süteményt megszórjuk lekvárral, lehűlés után öntsük rá a jegesedést. Ez az eredeti recept, sütés előtt néha szeletelt almát teszek a torta tetejére, vagy meghintem dióval.
Mi inspiráltunk? Olvasson el egy másik egészséges receptet: Gyümölcscsomók zabpehellyel
- Fontos ásványi anyagok - kalcium, magnézium - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- 5. diéta - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- South Beach diéta menük - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Kálium - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Fogyás zöld teával - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével