A legfontosabb összetevők

Válassza ki azt az összetevőt, amelynek szerepelnie kell a keresett receptben.

  • cukkini
    54 cukkini
  • 16. krumpli
  • 15 egy répa
  • 27. hagyma
  • 4 kaleráb
  • 24. tyúktojás
  • 3 csirkemell
  • 19. fokhagyma
  • 10. félzsíros tej 1,5%
  • 3 kemény sajt
  • 2 gomba
  • 4 gyömbér gyökér
  • 5. paradicsom
  • 2 pirospaprika
  • 2 fehér tofu
  • 2 sertéscomb
  • 2 édes tejszín a főzéshez
  • 9. finomliszt
  • 2 almák
  • 3 pórus
  • 2 kókusztej

Zöldséges edény zabpelyhes galuskával

Vastag zöldségleves tele egészséges zöldségekkel.

Tofu grillezett zöldségekkel és tahini mártással

Cukkini - bableves

Gyorsan elkészíthető leves szalonnával.

Finom lazacnyárs

Gyors halnyárs ideális nyári grillhez

Tészta párolt zöldségekkel

Egyszerű és gyors ebéd.

Kichadi ayurvédikus leves

A Khichadi az indiai konyha alapja. Az ájurvédában ez a fő gyógyító, kiegyensúlyozó és méregtelenítő étel. Nagyon jó hatással van az emésztőszervekre. Alapja fűszerek, basmati rizs, mung bab (vagy lencse) és zöldségek.

Teljes kiőrlésű tészta cukkini

Gyors egészséges ebéd és vacsora. Ha betartja az előkészítési eljárást, az eredmény nem okoz csalódást, és még a teljes kiőrlésű termékek lelkes ellensége is élvezni fogja:)

Padlizsán és cukkini tekercs

Frissítő sós sült zöldségtekercs.

Cukkini csirkével

Egy egyszerű recept egy szezonális zöldség elkészítéséhez egy könnyű, jó ebédhez.

Növényi karalábé-cukkini palacsinta

Remek palacsinták, amelyeket külön fogyaszthatunk tejszínnel vagy tartármártással. A húsételek mellé köretként is jó választás.

Cukkini alma

Kiváló almás és cukkini pite íze kicsi és nagy lesz.

Édes burgonya, cukkini és indiai fűszerek

Az édesburgonya és a cukkini tál tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Diétás vacsorához külön fogásként szolgálunk. Az étel köretnek is alkalmas nem vegetáriánus ételekben.

Nyári zöldségborscs

Friss zöldséges leves. Fogyasztásra is alkalmas egy diétás világosító nap részeként, amikor a főétkezés során mindig levessel kedveskedünk.

Növényi palacsinta dióval

Finom, zöldséges diós palacsinta minden ínyencnek örömet szerez.

Cukkini szósz

Mély krémes cukkini szósz finom és krémes állaggal, tökéletesen kiegészítve főtt tojással.

Töltött cukkini szivattyúk

Nem kedvelik családtagjai a cukkinit? Próbálja meg úgy tálalni nekik, mint a burgonyavitorlával ellátott pumpákat a jégsaláta "hullámain", és látni fogja, hogy csak így lehet "leporolni".

Zöldség curry

Ízletes, egészséges és nagyon jó zöldséges pörkölt indiai konyhából. Rizzsel tálaljuk. Megváltoztathatjuk a zöldségfajtákat a zöldség curryben. Használjon például padlizsánt vagy tököt a cukkini helyett.

Sertésmedálok cukkinival

Ízletes recept sertéshús előkészítéséhez cukkini.

Cukkini tojással

Finom cukkini sült könnyű nyári vacsorához.

Actifry Chicken nyárs

Actifry recept színes és népszerű nyárs zöldségek készítéséhez gyömbéres pácban.

Cukkini - burgonyapüré

Finom burgonyapüré, finom zöldségízzel. Köretként tálaljuk húshoz vagy halhoz.

Cukkini burgonya medvehagymával

Remek köret vagy főétel? Csak rajtad múlik, mit választasz!

Csirke cukkini tejszínnel

Tésztával tálaljuk.

Párolt zöldségek kókuszdióval és áfonyával

Kóstolja meg az érdekes édes zöldségeket, amely sok étel mellé alkalmas. Érdemes megpróbálni az ilyen módon elkészített zöldségeket felajánlani olyan gyerekeknek, akiknek általában nincs nagy szüksége zöldségfélékre.