Cukkini-édeskömény leves
Gyors és ízletes leves az egész családnak édesköményrel, amely természetes csodaszer.
Elkészítési idő: 30 perc
Adagok: 2
Nyersanyagok:
- 1 kis pórus
- 2 sárgarépa
- 2 - 3 cukkini
- 1 édeskömény
- 1 PL ghí vaj
- 1 l vizet
- kurkuma
- egy gerezd fokhagymát
- édes őrölt bors
- tengeri só
Megközelítés:
A póréhagymát egy evőkanál ghívajon megpirítjuk, a szeletelt édesköményt vékony szeletekhez és egy idő után fokhagymához adjuk.
Hagyja forralni, adjon hozzá két szeletelt sárgarépát és párolja újra.
Végül adjunk hozzá két hámozott és felszeletelt cukkinit, egy csipet kurkuma és édes őrölt borsot.
Hagyja otthon főzni, majd keverje össze.
Tápértékek/1 adag: 828 kJ/197 kcal, 6 g zsír, 6 g fehérje, 31 g szénhidrát
Ezt az ízletes receptet megtalálhatja az EGÉSZSÉGES SPEEDBALL 2 könyvben, valamint a legjobb szlovák edzők további 85 receptjét, amelyeket könnyen és gyorsan elkészíthet 30 percen belül.
- Fuss az egészségért! A futás bennünk van kódolva; Mlynská dolina poliklinika
- Deoxinivalenol - Előfordulás az élelmiszerekben és az emberi egészségben
- Pihenőnapló - Tegyen valamit az egészsége érdekében és fogyjon a Bártfa gyógyfürdőben
- Ch; lostiv; nincs vizelet; a stressz inkontinencia kezelése szike nélkül; Egészség; Egészség
- A gyermekeknek reggelire van szükségük nemcsak az egészség, hanem az intelligencia fejlesztése érdekében is!