Orvosi szakértői cikk
A cukorbetegség egy endokrin betegség, amelynek mechanizmusa a hasnyálmirigy inzulin hormonjának szintézisének hiánya, amely a szervezet szénhidrátját - a glükózt dolgozza fel. Ez az anyagcsere minden típusának felhalmozódásához és ehhez kapcsolódó megzavarásához vezet: zsír, szénhidrát, víz, só, ásványi anyagok, fehérjék. A szénhidrátkompenzáció többféle módon történik: a szénhidrátbevitel szabályozása átgondolt táplálkozás, hipoglikémiás szerek és inzulininjekciók révén. Mi a dió szerepe a megfelelő diabéteszes táplálkozási rendszerben, és fogyaszt-e valaki diót az 1. és a 2. típusú cukorbetegségben?
[1], [2], [3], [4], [5]
Előnyök
A cukorbetegség egy endokrin betegség, amelynek mechanizmusa a hasnyálmirigy inzulin hormonjának szintézisének hiánya, amely a szervezet szénhidrátját - a glükózt dolgozza fel. Ez az anyagcsere minden típusának felhalmozódásához és ehhez kapcsolódó megzavarásához vezet: zsír, szénhidrát, víz, só, ásványi anyagok, fehérjék. A szénhidrátkompenzáció többféle módon történik: a szénhidrátbevitel szabályozása átgondolt táplálkozás, hipoglikémiás szerek és inzulininjekciók révén. Mi a dió szerepe a megfelelő diabéteszes táplálkozási rendszerben, és fogyaszt-e valaki diót az 1. és a 2. típusú cukorbetegségben?
Számos ehető mátrixnak gyógyászati tulajdonságai vannak a tartalma miatt: esszenciális zsírsavak (linolsav és linolénsav), arginin - amino-támogató érrendszeri rugalmasság, E-, D- és B2-vitamin, foszfor, magnézium, kalcium, szelén, réz. Ezeknek az összetevőknek a jelenléte azt sugallja, hogy a dió minden ember számára előnyös, és alacsony a glikémiás indexe, és annyira cukorbetegekké teszi őket. Tanulmányok azt mutatják, hogy a diétázó emberek életében ez a termék több éven keresztül folyamatosan jelen van, mint azok, akik nem használják. A természetben sok dió van, és mindegyik megkülönbözteti hasznos tulajdonságait.
Dió cukorbetegségben
A dió kellemes ízű és nagyon tápláló. Ugyanúgy fogyasztható, de felhasználható különféle ételekhez: salátákhoz, süteményekhez, receptekhez a hús főzéséhez. Sok vitamint tartalmaznak: A, K, E, C, PP, B csoport; ásványi anyagok: mangán, foszfor, kalcium, magnézium, kálium, cink, vas, alumínium, kén; tanninok, illóolaj (több mint 70%), fehérjék (21%), rostok, telítetlen zsírsavak (10%), szénhidrátok (csak 7%). Glikémiás indexük 15, a magnézium és a cink szintje elegendő a cukor csökkentésére a szervezetben. Mindez a diót a cukorbetegség nagyon vonzó termékévé teszi. A fehérjetartalomtól függően állati eredetű termékekkel vannak együtt, de az emésztőrendszer jobban érzékeli őket. Az ajánlott napi adag 7 mag.
[6]
Dió levelek
Dió - egyedülálló fa, mert a gyógyító tulajdonságok nemcsak gyümölcs, hanem levelek is. Számos mikroorganizmus elleni antiszeptikus hatásukról ismertek a magas koncentrációjú Yuglon - a sebeket gyógyító hatású anyag miatt. Ezen kívül sok tannin, illóolaj, poliszacharid, ásványi só van bennük. A leveleket húslevesek, tinktúrák, kenőcsök és kivonatok formájában alkalmazzák. Mindezek a diólevél-termékek különösen hatékonyak a 2-es típusú cukorbetegségben, amikor a sejtek glükózellátása megszakadt. Könnyen elkészíti az italt: szárítsa meg a leveleket csiszoláshoz és csiszoláshoz. Egy evőkanál öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, és szánjon egy percet. Igyon 50 ml-t naponta háromszor. Jó a repedéseket és egyéb bőrkárosodásokat kenőccsel kezelni, és a vizes kivonatból tömörítéseket tehet, főzetet és fürdőt adhat hozzá.
Dió rekeszek
A dió valóban oldhatatlan anyag az elixírek számára, és még gátjai is gyógyító tulajdonságokkal bírnak, többek között pozitívan befolyásolják a vércukor-egyensúlyt. Mindegyiknek ugyanazok a hasznos összetevői vannak, mint a magban, de a legértékesebb a jód, amely a pajzsmirigy, az idegrendszer, az immunrendszer sokféle kóros állapotának hiányából adódik. Különböző receptek léteznek az ilyen elixírek elkészítéséhez, íme néhány:
- diószelvények tinktúrája - 50 g rekeszeket megtöltenek egy liter vodkával, szorosan lezárva és sötét helyen infundálva két hétig. Ezen időszak után csepegtessen vizet 6 cseppig, naponta vegye be éhgyomorra, a kúra 3 héttől 3 hónapig;
- A válaszfalak főzete - a 40 dió alapanyagait egy pohár forrásban lévő vízbe redukálják, és még egy órán át kis tűzön tárolják. Hűtött húsleves inni, mielőtt eszik teáskanál naponta kétszer.
Azok a tünetek, amelyek jelzik ezeknek a gyógyszereknek az egészségre gyakorolt hatását, csökkentik az irritációt, a normalizált alvást, a fokozott tónust, a szájszárazságot, az étvágyat és az ivást. Az 1-es típusú cukorbetegek akár csökkenthetik az inzulinadagjukat is.
Zöld dió
Tanulmányok kimutatták, hogy az éretlen dió a leghasznosabb, i. Fiatal zöld gyümölcsök. Legmagasabb koncentrációban tartalmazzák a kobaltot, a tanninokat, a jódot, a vasat és a zsíros olajokat. A vodkával töltött zöld gyümölcs hipoglikémiás, antimikrobiális, antiateroszklerotikus, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, serkenti az inzulinszintézist. A tinktúra elkészítéséhez 100 gramm apróra vágott zöld dióra, font cukorra és liter vodkára van szükség. Mindezt egy üvegtartályban kell egyesíteni, és sötétben 10-14 napig tartott. Öntsön egy teáskanálnyi teáskanál tinktúrát 100 ml vízbe, és igyon a főétkezések előtt.
Dióolaj
A vaj hidegen sajtolt diómagból származik, nagyon tápláló, enyhe és kellemes diós ízű, mézes színű. Olyan finomság, amelyet egészséges és beteg emberek fognak élvezni. Egyedülálló gyógyító és tápláló tulajdonságokkal rendelkezik: számos vitamin, zsír, makro- és mikroelem, biológiailag aktív anyag. A cukorbetegségre gyakorolt jótékony hatása, amelyet a magas E-vitamin-tartalom igényel, a szükséges omega-3 és omega-6 arányban nem termelődik az emberi szervezetben. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, regeneráló, daganatellenes, immunstimuláló hatása pozitív hatást gyakorol az emésztőrendszer, a szív- és érrendszeri, az idegrendszeri, az endokrin, a húgyúti és a légzőrendszer betegségeire. Javítja a látást, sikeresen alkalmazzák a bőrbetegségek kezelésében, ami fontos a cukorbetegség szövődményei esetén. Fél óráig vegye be étkezés előtt: egy teáskanál naponta 2-3 alkalommal, ivás nélkül adható a gabonafélékhez és salátákhoz. A gyerekek pontosan ezt teszik, 5-10 cseppet csepegtetnek az ételbe.
A machura dió levele
A mandzsúr dió Kína északkelet részéről származik, természetesen a Távol-Keleten nő, a Koreai-félsziget és kulturális ültetvényei bolygónk számos részén léteznek. Nagy leveleim gazdag tanninokban, illóolajokban, C-vitaminban, alkaloidokban, illékony anyagokban, karotinban. Ez hagyja a népi gyógyászatban leginkább használtakat. Ezen alapanyagok főzeteit, infúzióit, tinktúráit használják a cukorbetegség kezelésében. Meg kell jegyezni, hogy használatuk, a vércukorszint csökkentése, a vérnyomás stabilizálódik, javulást jelent a pajzsmirigy betegségben, ischaemiás szívbetegségben, pikkelysömörben, más bőrbetegségekben, sőt onkológiai diagnózisban szenvedő betegeknél. Használhat 70% -os növényi tinktúrát és. Adjon hozzá egy teáskanálnyi pohár vizet, naponta kétszer igyon éhgyomorra.
[7], [8]
Brazil dió
Brazil dió vagy Bartolonia - egy hatalmas fa, amely Dél-Amerikából származik, amelynek magassága elérheti az ötven métert és az életkora - évezredek. Maga a dió kicsi, de egy nagy gömbben van, szárra akasztva a hajótestig, amely körülbelül 2 kg. Összetételükben minden szükséges, hogy megerősítsék a test, az érrendszer védő tulajdonságait, csökkentik a koleszterinszintet, megakadályozzák a szürkehályogot, valamint azt is, hogy a para dió a cukorbetegségben hatékony, mivel csökkenti a vércukorszintet. Fontos összetevője - a szelén növeli az aktivitást, elevenséget és energiát ad. Minden nap ajánlott enni felnőtt diót 2, 1 gyermeket, és talán néhányat is, az adagról dietetikushoz kell fordulni. Ételekben és különféle ételekben is használják.
[9], [10], [11], [12]
Mandula cukorbetegségben
Keleten ezt a mátrixot "királyinak" nevezték. Legnagyobb értéke abban rejlik, hogy nem tartalmaz koleszterint. Ez a tulajdonság diétás termékké teszi őket. A manduladiabétus fontos a nagy mennyiségű magnézium, kalcium, a réz különösen sok vitamint (B, E) tartalmaz, és növeli a szervezet érzékenységét az inzulinra. Ezt a mátrixot nemcsak cukorbetegeknél, hanem csökkent glükóz toleranciában szenvedő embereknél is alkalmazni kell, azaz. Potenciális betegek. A 2-es típusú cukorbetegségre való áttérés kockázatát a mandulákat tartalmazó kiegyensúlyozott étrend jelentősen csökkenti. Tekintettel arra a tényre, hogy a dió viszonylag magas kalóriatartalmú, az endokrinológus azt ajánlja, hogy minden nap fogyasszon, legfeljebb 100 g vagy 10 darabot. Tulajdonságaik a hőkezelés során nem változnak, így biztonságosan hozzáadhatja őket a sütéshez és más, magas hőmérsékleten elkészített termékekhez.
[13]
Funduk
A mogyoró a mogyoró termesztett fajtája, amelyben számos tápanyag található, beleértve azokat is, amelyek támogatják a cukor csökkentését és a cukorbetegség különböző szövődményeinek kialakulását. Kevés szénhidrát és sok növényi zsír van benne, fehérjék, vitaminok, kálium, foszfor, kalcium telített. Ez a csodálatos eszköz nemcsak csökkenti a cukortartalmat, erősíti az immunrendszert, a szív- és érrendszert, hanem számos betegség kialakulását is megakadályozza. Onkológiai betegségek, a szív és a vérkeringés patológiáinak megelőzésére, a máj toxinoktól való tisztítására, a csontok megerősítésére szolgál. Elegendő napi adag mogyoró 50 g. Este kívánatos, hogy ne egyék meg, mert elég nehezen emészthető. A dió jó frissítő eszköz, de különféle ételekben is sikeresen alkalmazzák őket.
Fenyőmag
Cédrus - egyedülálló fa, amelynek különféle alkotóelemeit már régóta használják az orvostudományban. Testünk számára azonban a legértékesebb a dió. Ezek különféle vitaminok, mikroelemek, aminosavak, amelyek közül a legértékesebb az arginin, amely támogatja az emberi élet fontos funkcióit. A fenyőmag a cukorbetegségben kívánatos az alacsony szénhidrátszint miatt, és a tiamin (B1-vitamin) segíti őket az emésztésben. A cink, a króm, a többszörösen telítetlen savak megelőző szerepet töltenek be a betegségben. Napi több tucat szem (30 - 40 darab) akadályt jelent a betegség előrehaladásában.
Kesu dió
A kesudió sokak számára kiváló kezelés. Bár a trópusokon növekszik, de üzleteinkben bőséges. Egészségének az az értéke, hogy 100 g termékben a napi foszforigény 85% -a és a magnézium 73% -a van. Amellett, hogy sok egyéb hasznos összetevőt tartalmaz, értéke kis mennyiségű koleszterin, ami nagyon fontos a cukorbetegek számára. Támogatja az izomsejtek aktiválódását, ami a glükóz intenzívebb felszívódásához és ennek eredményeként a szervezetben a cukor csökkenéséhez vezet. Ez a dió gyulladáscsökkentő, antibakteriális, tonizáló tulajdonságairól is ismert. Javítja a látást, erősíti az érfalakat, jótékony hatással van a szívizom működésére, segít kiküszöbölni a dermatológiai problémákat.
Dió a terhességi cukorbetegséghez
A terhesség alatt jelentkező terhességi cukorbetegséget hívta. A nők 2-5% -ában, az anya testében, emelkedett vércukorszintet talált. Gyakran a tünetek megszűnnek a születés után, néha még mindig. Az orvosok úgy vélik, hogy még akkor is, ha a cukor normális, a nő a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kitett területen van. Az orvosok ebben az esetben a diétaterápiát javasolják. Milyen diófélék vannak benne? Mivel egy nő két embert táplál, de nem eszik szénhidrátot, süteményeket, banánt, datolyaszilva sütést korlátoz, korlátozza a zsírbevitelt, és az alacsony kalóriatartalmú friss gyümölcsökre, zöldségekre, alacsony zsírtartalmú tejtermékekre, a dióra koncentrál, olyan termék, amely kielégíti, normálisan támogatja a testet, megadja az új élethez szükséges "építőelemeket".
Ellenjavallatok
A dióféléket hiperallergén ételeknek nevezik, a legnagyobbak a diófélék és a mandulák. Ezért elsősorban túlérzékenységben és intoleranciában szenvedőknél ellenjavallt. A dióolaj nem ajánlott magas hőmérséklet, hányinger, hányás, eróziós gyomorhurut, peptikus fekély súlyosbodása esetén. A mandzsúriai dió nem fogyasztható a szoptatás és a szoptatás ideje alatt, semmilyen esetben sem cirrhosis, más emésztőrendszeri diagnózis esetén. Ez vonatkozik a mogyoróra. A brazil mátrix rádiót tartalmaz, i. Radioaktív, bár csak nagy részei veszélyesek. A kesudió a terhesség utolsó trimeszterében károsodhat, gyomorhurut, urolithiasis esetén.
[14], [15], [16], [17], [18], [19]
Az eljárás után szövődmények
Lehetséges szövődmények a dió magas kalóriatartalma, és ha nem tartja be a fogyasztás mennyiségére vonatkozó ajánlásokat, akkor hízhat. Attól függően, hogy a test egy adott diófajtára reagál-e, a vércukorszint emelkedhet. Az allergiás reakció bőrkiütésekkel és viszketéssel jelentkezik. A dió értágító hatása fejfájást okozhat.
[20], [21]
Felülvizsgálat
A vélemények között sok pozitív ember van, akiket érdekel a gyógyulásuk és javulásuk. Megosztják, hogy kombinálják a terápiás intézkedéseket, az enyhe fizikai aktivitást, különösen a napi 2-3 km-es gyaloglást, diófélék felhasználásával, és figyelik az ételüket is. Ezek az intézkedések együtt kézzelfogható eredményt nyújtanak. Akik csak diófélékre fogadnak, pesszimistán tekintenek a cukor csökkentésében játszott szerepükre.