magas

A C-vitamin a leghíresebb vitamin, létezéséről már az óvodák is tudnak. Mivel az ember, néhány majomhoz és tengerimalachoz hasonlóan, nem képes létrehozni ezt a nagyon fontos vegyületet a testében, ezért függ az élelmiszerben történő bevitelétől. A rengeteg friss gyümölcs és zöldség elegendő C-vitamin forrása annak a skorbut betegségnek az elkerülésére, amely egykor a tengerészek félelmét jelentette. Használhat azonban C-vitamint más egészségügyi problémák elhárítására.

Az ajánlott napi adag a tartományban van 50-100mg életkor és súly szerint, pl. az EU-ban 60 mg, szomszédainknál Csehországban 80 mg felnőttek számára. Nagyobb adagok ajánlottak mozgáshoz, terhességhez és dohányzókhoz. Ez a mennyiség a szükséges C-vitamin mennyiséget jelenti, amely biztosítja a test egészséges működését. De mi van, ha nátha, allergiás nátha vagy más súlyosabb betegség van? Tudta, hogy a tudósok évtizedek óta kutatják a magasabb C-vitamin adagok hatásait, és beszámolnak a sikerekről? Az ilyen kezelést megaszkorbikusnak nevezték, azaz nagy dózisú C-vitaminnal történő kezelésnek, amelynek kémiai neve aszkorbinsav.

A vírusok ellen jól ismert harcos

A megfázást és az influenzát a szokásos módon fokozott C-vitamin bevitel mellett kezelik. A vény nélkül kapható kombinált gyógyszerek tartalma azonban alacsony. Az egészséges ember számára elegendő alapdózis nem elegendő a tünetek enyhítésére és a kezelési idő lerövidítésére. A betegség első jeleinél alkalmazzák 1g (1000 mg) óránként, az állapot észrevehető javulása és a tünetek elengedése után az intervallum 2-3 órára nő. Az állapot javulása már csak néhány adag után észrevehető, és a kezelési idő jelentősen lerövidül. Az influenza szezonban megelőző alkalmazás ajánlott gyermekek számára 1-2 g, felnőtteknek 3-5 g C-vitamin naponta.

Az allergiákkal is képes megbirkózni

Allergia esetén ajánlott naponta bevenni 3000 mg C-vitamin, több adagra osztva. A C-vitamin támogatja a mellékvesék működését, és így elnyomja az allergiás megnyilvánulásokat szénanáthában, allergiás szemgyulladásban vagy olyan bőrkiütésekben, mint a rovarcsípés utáni duzzanat, csalánkiütés - csalánkiütés.

A rák ellen

A rákos sejtek glükózt fogyasztanak, ami kémiailag nagyon hasonló vegyület az aszkorbinsavhoz. Ezért A C-vitamin könnyen bejut a tumorsejtekbe, ahol elegendő koncentrációra mérgező. Szlovákiában a C-vitaminnal támogató infúziós terápia onkológiai betegek számára már számos ambulancián és kisebb városokban elérhető. Az oldat közvetlenül a vénába történő beadása hatékonyabb, mint a vitamin szájon át történő bevétele.

Meggyújtja a szív- és érrendszeri betegségeket

Magas vérnyomás, koleszterin vagy szívbetegség esetén a szakember tanácsot ad Önnek az étrend megváltoztatására, a friss zöldségek és gyümölcsök bevitelének növelésére. A bennük található C-vitamin kedvezően befolyásolja az érfalakat, javítja azok rugalmasságát, támogatja a zsíranyagcserét és az erekben történő lebontását (érelmeszesedéses elváltozások), hozzájárul a vérrögök feloldódásához.

Megfelelő készítmények és adagolás: Hogyan kell csinálni?

Irreális a táplálékból fokozott C-vitamin bevitel biztosítása olyan adagokban, amelyek terápiás hatással bírnak. Ezért hozzáadódik a testhez étrend-kiegészítőkben vagy infúziós oldat formájában. Előnyben részesítsék azokat a készítményeket, amelyek a C-vitamin mellett nem tartalmaznak egyéb összetevőket mint színezékek, aromák, ásványi anyagok. Ezek különféle nehézségeket okozhatnak a megnövekedett bevitelnél, mint az általánosan ajánlott adagolás. Az adagolás a 40 mg testtömeg-kilogrammonként naponta. 75 kg súlyú személy esetében 3000 mg. Sokkal magasabb dózisokat alkalmaznak a megascorbic kezelésben is, a felső határ egyedi. Túl nagy adag fordul elő intolerancia hasmenés formájában, így a test tudatja veled, hogy túlzásba esett, és a túladagolás gyakorlatilag lehetetlen. Fontos az Ossza el a C-vitamin bevitelét napi több adagra, és kövesse az ivási rendet. A vesebetegeknek körültekintően kell eljárniuk. Az interneten szabadon elérhető a megaszkorbikus kezelésre vonatkozó útmutató, amely a speciális forrásokhoz vezet.

Van saját tapasztalata a C-vitamin kezelésében? Írja meg őket a beszélgetés többi olvasójának.