2018. november 16, péntek

Napló 2018.11.16. (Péntek)

Tegnap készítettem egy alkalmazást, amely kiszámítja a BMI indexet és azt, hogy hány kilogrammra van szükségem ahhoz, hogy lefogyjak a megfelelő határig. Így néz ki a kimenete.

felső határa

bmi 187 150
az alsúlyú súly felső határa 62 kg (-88)
a normál súly felső határa 87 kg (-63)
nagy súlyú felső határ 104 kg (-46)
elhízás 1. súly felső határértéke 122 kg (-28)
elhízás A 2. szintű súly felső határa 139 kg (-11)
a túlsúlyos súly felső határa 174 kg (+24)
a szuper szuper elhízás súlyának felső határa 209 kg (+59)

Tehát jelenleg a szuper elhízás zónájában vagyok, és további 11 kg lefogyás után bekerülök az elhízás második szakaszába. Ha 28 kg-ot fogynék, bekerülnék az elhízás első szakaszába, és 46 kg-ot kellene leadnom a túlsúlytól, ami pillanatnyilag irreálisnak tűnik, és ez sem a célom. Célom, hogy jól nézzek ki, és jól érezzem magam, és egészséges legyek.