Ki ne szeretne néha megkóstolni müzlit vagy gabonapelyheket? Ezenkívül, ha minőségi csokoládé, diófélék vagy szárított gyümölcs legfinomabb forgácsát tartalmazzák, amely olyan szépen ropog a fogak között, és sokáig telítődik. Csak öntsön joghurtba ... Lahoda! Hogy örökre el kell búcsúzni az ilyenektől a cukorbetegség miatt? Ostobaság! Összpontosítson cukorbetegek müzliire és finom reggeli folytatódhat.
Egyetlen elem sem felel meg a kiválasztott szűrőnek
Dia müzli és gabonafélék - részletes leírás
Házi készítés és elkészített keverékek
Ha tovább szeretné javítani az ilyen reggelik ízét és egészségét, vásároljon bátran a szükséges alapanyagokat (alap, gyümölcs, diófélék és például étcsokoládé), és vetesse bele magát a kiváló müzli elkészítésébe, amelyet teljesen cukormentes és főleg az ízlése szerint. Természetesen választhat is előkevert keverékek, ami megkönnyíti a munkáját.
A zseb útmutató müzli a galaxisban
Az alap? Az üres szénhidrátokkal teli búza nem tesz jó szolgálatot, jobb lesz, amikor például árpával próbálkozik, vagy menjen gluténmentesen - a hajdina vagy a búza tápláló étel. Zabpehellyel rá sem lehet lépni.
Gyümölcs? Nem müzli gyümölcs nélkül, de nem is legalkalmasabb csak gyümölcsből összeállítani. Válasszon egy vagy kétféle szárított gyümölcsöt a saját ízlése szerint, de a többit jobban meg fogja szedni magvakból vagy diófélékből.
Diófélék csak ez az étel, amelyben nem kell túlzottan korlátozni. Tehát, ha szereted a diót, megnyerted a jackpotot! Élvezze a kókusz, a mandula vagy a mogyoró varázslatos ízét.
Cukor és édesítőszer? Azonban tudja, milyen a cukor ... De semmi sem akadályozza meg abban, hogy cukorbetegek számára édesítőszert használjon.
A legfontosabb dolog, akárcsak minden étkezésnél, az, hogy a választott vagy kevert müzli jó ízű legyen, és jól érezze magát benne.