Az allergiások étrendje olyan emberek számára alkalmas, akik búza, tej, tojás, földimogyoró, szója, diófélék, rákfélék, halak és még sok más allergiában szenvednek.
A diéta alapja Ételt készítek. Ez abból áll, hogy az allergén elemeket kizárják a menüből. Az allergén ételek eltávolítása nem olyan egyszerű. Nagyon ügyelnie kell arra, amit megért, mert még a gyakori pótlás is tartalmaz allergén nyomokat.
A diéta kiküszöböli az allergén ételeket, de nagyon korlátozó lehet. A tápanyaghiány megnyilvánulhat az élelmiszerek korlátozása miatt, amelyekre szolgál allergiás személy. Az egyértelműen diagnosztizált allergiás emberek számára ez a diéta előnyös lehet, de csak azokat az ételeket szabad megszüntetni, amelyek allergének. Ezzel szemben az étrend negatív korlátozó hatása jelentkezhet.
Az étrendnek tartalmaznia kell azokat az ételeket, amelyek szabadon elérhetőek, némelyiket szakkereskedőktől kell megrendelni.
- TÁPLÁLKOZÁS Hogyan lehet fogyni SÚLYFOGYÁS TABLETTA
- DIÉTA Hogyan lehet fogyni GYÜMÖLCS fogyás és EGÉSZSÉG
- DIÉTÁK Hogyan lehet fogyni A ZERO DIET - SMOOTH segítségével fogyhat
- Diéta adalékanyagok nélkül - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Dukan étrendje - előnyei és hátrányai - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével