időszakban
Az ősz Jin ideje, ami azt jelenti, hogy minden természet és állat hibernált állapotban van és felkészül a télre. Megszerzik a zsírraktárakat tárolnak. Ha úgy gondolja, hogy egy személy nem tartozik hozzájuk, akkor nagyon téved. Mindannyiunknak télen legalább 2 kg-ot hízik és a test belső és külső rétegében tárolja a zsírt. Szeretünk többet enni és sokkal kevesebbet mozogni, mint a nyár folyamán. A száraz idő nem vonzó, a tél pedig kúszik a csontokba.

És ez a rövid napok és hosszú éjszakák időszaka átveszi a pszichénket is. Gyakrabban esünk szomorúságba, szorongásba és depresszióba. És mi van a testünkkel? Ősszel két szervpár uralkodik a vastagbélben és a tüdőben. Ha eldugult ez a két szerv, és a vastagbélben sok emésztetlen étel kering, akkor ez csodálatos táptalaj a baktériumok, vírusok és baktériumok számára. Nem mindenkinek van bél és tüdeje rossz állapotban. Ha rendszeresen gondoskodik tisztításukról, ez a probléma nem érinti Önt. De ha Ön egyike azoknak, akik még nem értek hozzá a tisztításhoz, akkor ez az időszak alkalmas a halványító kezelésre. A gyengült tüdő és a vastagbél meggyengült immunitáshoz vezet.

Felejtsd el a drága készítményeket és kezeléseket. Csak kiszellőzteti a pénztárcáját. Felajánlom neked egyszerű módon, hogyan lehet diétával megtisztítani a vastagbelet és a tüdőt. Azt jelenti fehérítetlen és tiszta. Szerintem minden háziasszony évente legalább egyszer takarít a lakásában. Nos, rólatok, férfiakról sem feledkeztem meg, négykerekű kedvencét is évente legalább egyszer elviszi egy kiállításra. Akkor miért nem takarítunk a testünkben? Évente egyszer könnyen megtisztíthatja szerveit. Egész évben munkával és egészséggel jutalmaznak minket.

Vastagbél

Ez a szerv 2 m hosszú és az emésztőrendszer utolsó szakaszát képezi. Ebben a szervben egy felnőttnél több kilogramm edzett székletdarab található. Negyven után annyira tele van emésztetlen maradékkal, hogy elnyomja a többi szervet. Az eldugult vastagbél székrekedést, refluxot, gyomorégést, puffadást és gurgulázást tesz ismertté. Megnyilvánul a nyelv bevonatán, a leheletszagon is, amely akkor kellemetlen szagú, az arcon foltok, a megereszkedett és ráncos bőr. Mindezek a tünetek egy eltömődés és a vastagbél kiáltásának megnyilvánulását kérik, hogy tisztítsa meg.

Toxinok

Az eldugult bél sok méreganyagot tartalmaz. Ezek behatolnak az egész testbe. Káros hatással vannak a májra és a hasnyálmirigyre, és a cukorbetegség kialakulását is okozhatják. A koszorúerekben szklerotikus lerakódások képződnek, amelyek magas artériás nyomást okozhatnak, az ízületekben pedig lerakódások alakulnak ki, ami néha reumás megbetegedésekhez vezet. A klasszikus orvoslás elsősorban ezeket a betegségeket gyógyítja, kezdve a vastagbél tisztításával, és nem tablettákkal.

Mikor kell megtisztítani a beleket?

Ha olyan típusú vagy, akinek bőr vagy allergiás megnyilvánulásai alakulnak ki, akkor minden évben meg kell tisztítania a vastagbelet. Ha nem, akkor kell negyven évesen kezdjen el törődni élete végéig. A vastagbél tisztításának két módja van.

Az első út azok számára, akik inkább a diétát választják

A legjobb kefe mert a bélünk az élelmi rost. A rost teljes kiőrlésű élelmiszerekben, hüvelyesekben, zöldségekben és gyümölcsökben. Ezeknek kell bekerülnünk az étlapunkba. Az elején a legjobban segítenek bennünket. Ősszel meg kell változtatnunk étrendünket. Tegyen félre mindent, ami hűs minket, és fordítva, tegyen mindent, ami melegít bennünket.

  • Trópusi gyümölcsök
  • Tehén eredetű tejtermékek
  • Cukor
  • fehér liszt
  • Koktélok
  • Szmokingok
  • A felesleges nyers gyümölcs
  • A nyers zöldségek feleslege

  • Teljes kiőrlésű rizs
  • Búza
  • Hajdina
  • Dara
  • Árpa - palacsinta, különösen gyöngy árpa
  • Zab
  • Kerek zöldségek
  • Hagyma
  • Cukorrépa
  • Fejes káposzta
  • Kel
  • Gyökérzöldségek - sárgarépa, zeller, karalábé, petrezselyem
  • Hüvelyesek
  • Šošovice
  • Borsó
  • Csicseriborsó
  • Bab

Ételkészítés gyógynövényekkel:

  • Fokhagyma
  • Chile
  • Gyömbér
  • Fekete bors
  • Kakukkfű
  • Ligurček
  • Majoránna
  • Rozmaring

Mindebből az következik, hogy őszi menünknek egyszerűnek kell lennie. Őseink egész életükben ettek így, és csak vasárnap volt húsuk. Nem kell attól tartani, hogy nincs elég ásványi anyag. Végül is a hüvelyesek, a gabonafélék és a zöldségek számos vitamint, ásványi anyagot, rostot és hatalmas tápanyagot tartalmaznak..

Nos, van még egy aha-effektus. Nem zsírokat, hanem ásványi anyagokat tárolunk.

Ha ősszel jól étkezünk, az ásványi anyagokat egész évben tároljuk a testünkben. Ezért használja ki az ősz erejét.