Keresés, megtekintés és navigálás
Ön itt van: FŐOLDAL Oktatás
Diéta az öt elem szerint
A belső szervek és a szellem összekapcsolása
MUDr. Katarína Svitková
Kínában évszázadok óta működik egy öt elemből álló rendszer, amely a test és a szellem kapcsolatának tisztázására törekszik. A szellem az emberi test része a hagyományos kínai orvoslás megértésében, és általános kutatások alapján a hagyományos kínai orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy bizonyos érzelmek nemcsak bizonyos testszerveket érintenek, hanem ez az elv fordítva is működik, azaz bizonyos érzelmek.
Annak alapján, hogy az érzelmek hogyan viszonyulnak bizonyos szervekhez, a következő tényeket fedezték fel az idők során.
Túlzott harag vagy túlzott harag károsíthatja a májat, amelyet viszont kreativitás és nagylelkűség erősíthet. Ugyanígy erősítik, ill. néhány más érzelem az emberi testben gyengíti néhány más érzelmet.
Hosszú távú bánat fáj a tüdő, amelyet a hit és az optimizmus táplál.
Erős vágy, túlzott öröm és időhiány irritálja a szívet, amely nyitottság és türelem révén megnyugodhat .
Mentális ásás és gondok gyengíti a lépet, energiája figyelemmel és odaadással támogatható.
A félelmek nem tesznek jót a veséknek - általában a félelmek ellopják a vitalitást, éppen ellenkezőleg, a bátorság és a szeretetteljes kapcsolatok segítik őket, és erősítik a test általános vitalitását.
A fordított láncreakció ekkor a következőképpen néz ki
Egy ember, akinek felesleges a yangja a májban, amely alkoholizmus vagy túlzott sertéshúsfogyasztás révén következik be hajlam nyílt vagy elnyomott agresszióra. Hasonlóképpen, gyermekeknél a fokhagyma, az éles fűszerek és a túlzott sózás hajlamos lehet agresszív viselkedésre.
A szív túlmelegedése, amelyet a gyakori kávéfogyasztás okoz, szubjektív időhiány- és belső nyugtalansághoz vezet.
Emberek, akiknek hiányzik a qi a lépben amelyet a magas cukor- és tejtermékfogyasztás okoz hajlamos a túlzott elmélyültségre és a felesleges túlzott gondozásra.
A lépben qi-hiányos gyermekek érzelmi egyensúlyhiányban szenvednek.
Qi hiánya a tüdőben érzéseket vált ki bánat.
Gyenge veséjű emberek hajlamos eltúlzott félelem.
Mivel a szélességi körünkben élők nem rendelkeznek elegendő információval a szellem ötödik energia-szerves hatásáról a betegségek által, nagyon kevesen figyelnek arra, hogy éppen az étrend befolyásolja jelentősen az egyének mentális megnyilvánulásait. A hagyományos kínai orvoslás és az étkezés tudománya terén bizonyos tények konkrétan be vannak bizonyítva, nemcsak elméletek. Ezért tanácsos kipróbálni a hagyományos kínai orvoslás ajánlásait az étrendben, és saját maga ellenőrizni az eredményeket. Az ilyen étrend eredménye javítja az általános egészségi állapotot és a jó hangulatot.
Az öt elem szerinti étkezés azt jelenti, hogy az ételt az egyén testrendszerének megfelelően vagy az aktuális évszaknak megfelelően választják meg, ami azt eredményezi, hogy a test egész évben gazdag energiában és folyadékokban, és minden követelménynek eleget tud tenni. azt.