Számos olyan könyv létezik a piacon, amely szerint az olyan betegségek, mint a reumás ízületi gyulladás és hasonló betegségek, diétával gyógyíthatók. Eddig azonban nem találtak olyan étrendi rendszert, amely elegendő lenne a betegség önálló gyógyításához. A lupusra nincs külön diéta. A jó táplálkozás fontos része az általános gyógyulási folyamatnak. A kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezet számára az üzemanyagot, amely a szokásos funkcióinak ellátásához szükséges.
Meg kell próbálnia tápláló, kiegyensúlyozott és változatos étrendet fogyasztani, amely sok friss gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, kis mennyiségű húst, baromfit és olajos halat, például halolajat tartalmaz - segítenek csökkenteni gyulladás.
Természetesen bizonyos étrendi intézkedéseket be kell tartani. Például a magas vérnyomásban vagy a lábak duzzanata esetén kerülni kell a túlzott sózást, és néha teljesen le kell állítaniuk a sózást. A túlsúlyos betegeknek, amelyek összefüggésben lehetnek a szteroidok használatával, törekedniük kell eredeti súlyuk megtartására vagy csökkentésére, ezáltal enyhítve a csípőt, a térdet és a gerincet. A konzervált vesefunkciójú betegeknek ajánlott növelni a fehérje bevitelét (hús, tojás, hal, tejtermékek, tej stb.). A magas kalóriatartalmú ételek és zsírok bevitelét is korlátozni kell. A szteroid kezelés alatt a cukorbetegség kialakulásának kockázata miatt a cukor bevitelét is korlátozni kell. A csontritkulás kockázatához viszont elegendő kalciumbevitelre van szükség az étrendben. Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban.
A lupusban szenvedő betegek gyakrabban allergiásak bizonyos gyógyszerekre (például antibiotikumokra), rovarcsípésekre, pollenekre és hasonlókra. Egyes betegek bizonyos élelmiszerek elfogyasztása után járványról számolnak be. Az ételekkel szembeni túlérzékenység nem mindig jelentkezhet allergiás kiütésekben, hanem például gyomorrontásban, rhinitisben, migrénben vagy ízületi fájdalmakban is.
- A szteroidok hatása a táplálkozásra
Fokozott étvágy
Súlygyarapodás
Az izomfehérje elvesztése: fokozott izomlebontás, csökkent szintézis
A szervezet glükóz (vércukorszint) feldolgozási képességének változásai
Fokozott zsírraktározás
Csökkenti a cink koncentrációját
Nátrium-visszatartás
Káliumveszteség
Gyenge kalcium felszívódás
Folyadék visszatartás
Fokozott igény a B6 (piridoxin), C és D vitaminok iránt
Gyomorirritáció és gyomorpanaszok
Súlyosbíthatja, vagy cukorbetegséget, magas vérnyomást vagy fekélyeket okozhat
Hiperkoleszterinémiát (magas koleszterinszint) vagy IV-es típusú hiperlipoproteinémiát okozhat.
- Csontritkulás
A kortikoszteroidok csontritkulást okozhatnak vagy súlyosbíthatnak - olyan betegség, amelyben a csontok nagyon törékennyé válnak, és a törések valószínűsége nagyobb. Megelőzésként vagy egy meglévő állapot javítása érdekében ajánlott magas étrendet fogyasztani kalcium (1000-1500 mg/nap) a D-vitamin (100-500 mg/nap). Ha az étrendi kalcium nem elegendő, orvosa felírhat táplálék-kiegészítőket. A rendszeres rehabilitációs gyakorlat fontos a csontritkulásban.
- Nátrium, só
A duzzanatot (ödémát) a test folyadékretenciója okozza. Ezért csökkentenie kell a só- és nátriumtartalmú ételek mennyiségét.
- Koleszterin
A kortikoszteroidok növelhetik a vérnyomást, valamint a vér koleszterin- és zsírszintjét. Ezért, ha szteroidokat szed, korlátoznia kell a zsír és a só étrendjét.
- Alkohol
A mérsékelt alkoholfogyasztás általában nem okoz problémát a lupusban szenvedőknek, de az alkohol csökkentheti egyes gyógyszerek hatékonyságát, és új egészségügyi problémákat okozhat, vagy súlyosbíthatja a meglévő problémákat. Például a nem szteroid gyulladáscsökkentők, például az aszpirin, az ibuprofen és mások, a használat során bármikor fekélyt és vérzést okozhatnak a gyomorban és a belekben. A fekély vagy a belső vérzés valószínűsége nő az alkoholfogyasztással. Az antikoagulánsok (például warfarin), a kemoterápia, a metotrexát nem biztos, hogy olyan hatékonyak, ha alkoholt isznak.
Egyéb cikkek a diéta és táplálkozás kategóriában: