Magazin anyukáknak és kismamáknak

hogyan

Diéta - hogyan lehet gyorsan fogyni

Milyen étrend egyszerre hatékony és gyors? Mikor kell gyorsan fogynom, milyen étrendet kell tennem? Tovább gondolkodom rajta. Túlsúlyos vagyok, nem nagy, de mégis. Mindig vigyáznom kell arra, hogy mit eszek. Most még a második szülés után járok, szóval a kilókkal és az alakommal nyomorúságos. Néhány hónap múlva nyár van, és fürdőruhát kell majd vennem. Minden nap gondolok a fogyókúrára. Még mindig szoptatom a lányomat, ezért nem mindegy, mit eszek. Még nincs kedvem edzeni, nem is hagyom tovább a házat. A lányomnak még mindig szüksége van rám. Mindenki azt mondja, hogy még van időm diétázni, ezért is tartok diétát. Ez igaz, de nyáron fürdőruhában rémálom lesz, főleg férjem számára, aki szinte minden nap tornaterembe jár. Tehát három hónap alatt legalább tíz kilót kell gyorsan lefogynom. De mindannyian jól tudjuk, hogy a gyors étrend még senkinek sem tett jót, és hosszú távon sem hatékony. Tehát megvárom a megfelelő időt. Amikor fizikailag és szellemileg is készen állok a harcra. Mert a fogyás igazi küzdelem a fontokkal és önmagával.

  • Banki technológia
  • Játszóterek
  • Garázs kapuk
  • Légkondíciónálás
  • Divat
  • Műanyag ablakok
  • Emelet
  • A jövő anyukáinak
  • Természetes kozmetikumok
  • Receptek
  • SEO
  • Jelző eszköz
  • Sportcipő
  • Építkezés
  • Teraszok
  • Szállás
  • Wellness
  • Egészséges étel
  • Egészség

A weboldal böngészésének folytatásához jóváhagynia kell a sütik használatát. További információk Egyetértek

Ez a weboldal sütiket használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Ha elfogadja a sütik használatát, kattintson az "Elfogadom" gombra, vagy folytassa a weboldal böngészését.