A méz és a fahéj gyógyító tulajdonságai közismertek, de tudta-e azt is, hogy e két összetevő kombinációja segíthet a fogyásban? Próbálja ki ezt a kiváló italt, amelyet nagyon könnyű elkészíteni. Az ital felgyorsítja az anyagcserét, ami minden erőfeszítés nélkül segít megszabadulni a túlsúlytól. Tehát akkor is, ha túl lusta a testmozgáshoz, van egy módja a fogyásnak.
Szükséges összetevők:
- 2 teáskanál méz
- 1 teáskanál fahéj
- 250 ml vizet
Készítmény:
Hagyja forrni, mielőtt vizet öntene a fahéjra. Fedje le a tálat, amelyben van ez a két összetevő, és hagyja rendesen kihűlni. Ezután adjuk hozzá a mézet és jól keverjük össze. Soha ne adjon mézet túl forró vízhez, mert ez minden tápanyagát elveszíti.
Este lefekvés előtt igyon ennek az italnak a felét, a többit tegye a hűtőbe. Reggel inni a másik felét éhgyomorra. Nem melegítheti ezt az italt.
Csak ezt kell tennie. Ez az ital azonban csak akkor fog működni, ha éhgyomorra fogyasztja.
- Diéta minden lusta nő számára - a kilogramm önmagában fog elveszni! Jó tanácsok és ötletek
- Diéta lusta nőknek
- Diéta ötven év feletti nőknek
- A kettős álla a múlté lehet. Ezeknek a gyakorlatoknak köszönhetően örökre megszabadul tőle!
- Balettdiéta Ha úgy étkezik, mint ők, nem kell aggódnia a túlsúly miatt