- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, nem akarok mindent lebontani, amit pattanások ellen kipróbáltam. Most a diétára szeretnék koncentrálni. Eddig csak a kenyeret és a laktózt csökkentettem, de valószínűleg ez nem elég, ezért szeretném őket teljesen kihagyni. Csak az a bajom, hogy mit egyek reggelire és általában a főételekből. A gyümölcs nem elég a reggelimhez, ezért tanácsot kell adnom valaminek tej és péksütemény nélkül . tudna valaki tanácsot adni nekem ? köszönöm.úgy jó az étel pattanásokra?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
lehet hisztamin intolerancia is. Tehát néhány gyümölcs nem biztos, hogy megfelelő. A tej tekintetében pl. szója, rizs vagy kókuszdió. Egyébként kefir pl. jelentősen előnyös a szervezet számára a laktóz-intolerancia esetén.
A pattanásos embereknek gyakran székrekedésük van. Az aszalt szilva és a psyllium segít.
Reggeli: zabpehely (minimum glutént tartalmaz) kókusztejjel + mézzel leöntve. Vagy főtt hajdina mézzel és fahéjjal. Vagy gluténmentes kenyér vajjal és lekvárral, rozskávé növényi tejjel.
Ebéd: leves. nem feltétlenül kell gluténmentesnek lennie, pl. a hüvelynek nem szabad számítania. Inkább figyeljen a tésztára. Rizs vagy húsos burgonya, esetleg hajdina, vagy tészta esetén rizsszálakat vásárolhat. Vacsora: főtt tojás gluténmentes kenyérrel, paprika.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
IGEN IS VAGYOK, MINDEN KOCKÁZAT EZ A TEJRE
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- És még azt is hallottam, hogy még a joghurtokat sem szabad enni, ha valakinek pattanása van. -
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Állítólag jó megszabadulni a csokoládétól és a tejtől, valamint azoktól, amelyek gyulladást okozhatnak
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nagyon sokat segített abban, hogy teljesen megszüntessem a tejtermékeket és az édességeket. Figyelem a süteményeket is, inkább a sötét és a teljes kiőrlésű gabonákat, de néha van valami fehér lisztből is. És természetesen a gyümölcsök és a zöldségek az alapja, ezért mindenképpen része kell lennie az étrendjének. Reggelire valószínűleg a zabpelyhet ajánlanám, ezek is nagyon táplálóak, vagy lehet teljes kiőrlésű kenyeret zöldségekkel. Természetesen mindennek van alternatívája, így ha hiányzik a tejtermék, próbálja ki a vegán változatát, annak teljesen más az összetétele, természetesen nincs tej, de íze nagyon hasonló és jó. Így végül nem kell lemondanod a sajtról és a vajról, ha szereted őket. Van néha gyümölcsös turmixom reggelire, de ha ez nem elég neked, csak próbáld ki tizedként vagy olovrantként, az is nagyon finom.
Tehát remélem, hogy tanácsot adtam neked, és hiszem, hogy az étrend megváltoztatásával képes lesz megszabadulni a pattanásoktól.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, a DADO sens szájbarágója segített nekem. És egy meglehetősen gyulladt kiütés esetén. De például teljesen kizártam az édességeket és a kávét, és valószínűleg ez is előrelépés volt. De nem engedhetem meg a DADO sens-nek, még az anyámnak is, akinek rosaceája volt, és ő tette össze.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
De nekem is segített, mert a bioskin.sk e-boltban, ahol megvettem és eddig megveszem, adtak egy újabb x-vonalat a kozmetikumok használatával kapcsolatban. Például, hogy sem a korrektor, sem a tekercselés nem lehet hagyományos. és természetesen használja az egész sort. Nem használtam a hagyományos sminket a nők esetében, és sokszor volt olyan kombinációm is, hogy a DADO SENS-től krémet vagy tonikot krémesítettem . ez nem csoda. ha nincs megfelelő életmódod, az csak egy apró javulás.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Robino35 és mennyi idő után vetted észre az Anne Borlind kozmetikumok hatásait ? a tiro nem romlott az elején ? kb 3 hétig használom a koponyát, de a bőr rosszabb
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ami egyértelműen rontja a bőrömet, az a dió, a napraforgómag és a csokoládé. A többit mindent megtehetek.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése