4.12. 2005 Alacsony testalkatú, hatvan kilós, sötét négyzet alakú csontkerettel ellátott orrüvegeken. Van ötleted, ki lehet az? Saját szavai szerint ő a moderátor, Soňa Müllerová - de húsz évvel ezelőtt.
Archívum
Népszerű az internetről
Alena Pallová mindenkit meglepett: Uff . Rajongója kérésére úgy reagált, mint kevesen!
A SZÜLETÉS IDŐJE nagyobb hatással van SZERETETE életére, mint gondolta: Elpirul!
Tudod, hány kiló hulladék keletkezik egy nap alatt? Meg fog lepődni!
8 gyakran feltett kérdés a koronavírusról, amely nagyon zavarja a szlovákokat: Ez igaz, ne higgy a mítosznak!
Nela Pocisková SZÉP szavai: Bensőséges vallomás Filipinek, garantáltan HATÁSBAN!
Az első kísérlet: diétás szalámi és pezsgő tejben
"Csúnya kövér kiskacsa voltam, aki mindent megevett. Főleg, hogy sok volt belőle "- nevet Soňa. És akkor a herceg jött megcsókolni, és belőle vált az általunk ismert karcsú hattyúvá? - De mi van. Aztán jött az első diéta "- téveszt minket a moderátor. És mi több! "A bentlakásos iskolában csak diétás szalámit ettünk - természetesen tele liszttel, de ezt nem tudtuk, tőkehal - bár maga a majonéz, de alapvetően kenyér nélkül ettük (mert fogyni akartunk). És amikor megkóstoltuk a desszertet, tejben pezsgőt készítettünk "- írja le a soňai panzió személyzetének valóban szokatlan étlapja. - Tudom, hogy ez teljes vulgaritás volt, és nem csak azért, mert nem működött a súlyommal.
Második kísérlet: minden vagy semmi
"Mindig csak akkor fogytam, amikor nem fogytam" - derül ki a moderátor furcsa paradoxonjából, amely szerint többet fizet a súlyáért, mint a diéták - problémák. "A főiskolán éppen 54 fontot fogytam a semmiből, sőt 48-at is a legnehezebb időszakban." A súly ideális volt, de az életnek semmi köze az ideálhoz. A fogyókúrával kapcsolatos gondok egyszerűen rosszabbak, mint a tőkehal kenyér nélkül. És így próbálkozik Soňa. "Leggyakrabban egy teljesen be nem bizonyított étrendet folytatok - nappal nem eszem, éjjel pedig kiürítem a hűtőszekrényt. Bár a legnagyobb hibákat elkövetem, elméletileg az egészséges étrendet is kontrollálom: reggel komplex szénhidrát, ebédre fehérje szénhidráttal és este csak fehérje. Nos, a gyakorlatban mindig találok okot a csokoládéra. Egy ilyen kicsi dióval. "
Harmadik kísérlet: csoda korlátozott felelősséggel
Soňa harci lábon áll, mindössze két vagy három kilóval. Nem számít, mit csinál, állítólag bátrak. "Ötvenöt kiló az a súly, amelyet a testem nagyon szeret. Kedveli, és megalkuvás nélkül ragaszkodik hozzá. ”A sikeres tévés arc azonban biztosan nem teszi le a karját. "A hét egy napján megpróbálom teljesen" megtömni "magam grapefruittal, hogy meghúzódjon a gyomrom. Kapok belőlük 5 - 6-ot, majd megpróbálok gyakran és keveset enni. Valóban működik. ”De minden csoda csak három napig tart. "Ha lefogyok, úgy érzem, hogy meg tudom hódolni magam - és ott vagyok, ahol voltam. Olyan ez, mint egy lendülés a súlyommal. ”Tehát folytatjuk a következő számot, Soni?
Menü a la Soňa:
Amikor belépek a lelkiismeretembe.
REGGELI: Graham kifli egy darab tofuval vagy valamilyen diétás sajttal, amely körülbelül 7-8 százalék zsírtartalommal rendelkezik. Szépen megsütöm az egészet.
FALATOZÁS: Joghurt - alacsony zsírtartalmú, fehér, zsírmentes.
EBÉD: tofu zöldségekkel.
OLOVRANT: Gyümölcs. És ha tízévesen nincs joghurtom, akkor most megeszem.
VACSORA: Egyszerre - zöldség és tofu, vagy fehérje hús.
(És csak köztünk - néha éjszakai orgiák: minden, amit otthon találok.)
P. S.: Amikor nem lépek be a lelkiismeretembe, belépek a lakásba, és megeszek mindent, amit látok.