Mélyvénás trombózis - olyan betegség, amelyben a mélyvénák vérrögöket képeznek, vagy olyan trombók, amelyek leválhatnak, és egyes esetekben halálos következményekkel járhatnak.
A trombózis megelőzése elsősorban az érrendszeri betegségek kialakulásának kockázati tényezőinek kiküszöbölését célozza. Először is a dohányzásról való leszokásról, a fogyásról, a vér koleszterinszintjének csökkentéséről, a hipodinamika megszüntetéséről és a mozgásszegény életmódról szól. Ezen tényezők megelőzése részt vesz az érrendszeri betegségek megelőzésében.
A trombózis megelőzése érdekében rendszeresen sportolnak, legalább napi fél órát, mert a testmozgás komoly hatással van az erekre. Az úszás, tánc, kerékpározás, golf órák hozzájárulnak az erek tónusához. Ne csak olyan órákra látogasson el, amelyek összefüggenek az ívlábak, a squash, a tenisz terheivel. A betegségben az aktív fizikai aktivitás mellett a diéta szerves része a vénás trombózis.
Táplálkozás mélyvénás trombózis esetén
A trombózisos étrend nem szigorú, de egyes termékeket el kell hagyni. Például minden olyan ételt, amely feleslegben tartalmaz K-vitamint, ki kell zárni. A zöld teát, a zöld salátát, a kávét, a spenótot, a káposztát és a májat hasonló termékeknek nevezik.
A mélyvénás trombózisos étrendnek korlátoznia kell a sós, zsíros és fűszeres ételek fogyasztását, amelyek a folyadékretenció következtében a vérkeringés fokozódásához vezetnek.
A trombózis táplálékának tartalmaznia kell a nyers gyümölcsöket és zöldségeket az étrendben. Az ilyen termékek sok rostot tartalmaznak, amelyekből a test szintetizálja azokat a rostos rostokat, amelyek a véna falának "megerősítéséhez" szükségesek. Növényi eredetű termékek is hasznosak.
- Ferriss alacsony szénhidráttartalmú étrendje
- Köszvény fehérje étrend - p
- Jó természet Express Diet 5 napos fehérjetartalmú étrend
- Diéta rheumatoid arthritisben, az omega-3 zsírsavak jelentősége - JELENLEGI KLINIKAI GYAKORLAT
- Energia diéta fehérjékkel - étrend és táplálkozási központ - Nutrition 2021